Вистина за шотовите за имунитет: Дали малите пијалоци навистина го менуваат вашето тело или се лажна надеж против болестите?
Имунитет шотовите се мали пијалоци кои ветуваат здравствени придобивки како борба против бактерии и воспаленија, како и подобрување на циркулацијата. Обично се користат за јакнење на имунитетот, особено во сезона на настинки и грипови. Сепак, не можат да ја заменат урамнотежената исхрана, доволниот сон и редовната физичка активност кога станува збор за здравјето на вашиот имунолошки систем.
In This Article:
- Целта на имунитет шотовите е јакнење на имунолошкиот систем преку моќни хранливи материи
- Имунитет шотовите се богати со антибактериски и антивирусни состојки, но не можат да заменат здрави навики
- Куркума и ѓумбир против воспаление: Истражувањата докажуваат одлични резултати за зглобови и дигестивното здравје
- Лимоните го штитат дигестивниот тракт: Природно средство за заштита од бактерии, вируси и оштетувања од киселини
- Имунитет шотовите го зголемуваат енергетското ниво преку витамини, минерали и природни шеќери
- Внимание: Имунитет шотовите не се секогаш безбедни и не се препорачуваат за сите луѓе
- Како се подготвува имунитет шот дома: Лесен рецепт кој можете да го прилагодите по вашиот вкус
Целта на имунитет шотовите е јакнење на имунолошкиот систем преку моќни хранливи материи
Главната цел на овој тип на пијалок е да помогне во зајакнување на имунолошката функција. Тие се богати со нутриенти кои можат да му помогнат на телото да се избори со болести и да остане здраво. Меѓу најчестите состојки се ѓумбир, куркума, лимон, мед, и кајен пипер, кои се препознаени по своето антибактериско и антивирусно дејство.
Имунитет шотовите се богати со антибактериски и антивирусни состојки, но не можат да заменат здрави навики
Иако имунитет шотовите не се замена за здравите животни навики, нивните антибактериски и антивирусни својства можат да дадат дополнителна поддршка. Хроничното воспаление е поврзано со низа здравствени проблеми како дијабетес тип 2 и срцеви болести. Составите како куркума и ѓумбир се познати по намалувањето на воспаленијата, дури и за луѓе со артритис.
Куркума и ѓумбир против воспаление: Истражувањата докажуваат одлични резултати за зглобови и дигестивното здравје
Истражувањата ја истакнуваат куркумата како моќен антиинфламатор кој дава подобрување кај болки и отоци во зглобовите. Ѓумбирот исто така помага против воспаление и намалување на симптоми како што се надуеност и мачнина, со докажано дејство и кај воспалителни болести на цревата.
Лимоните го штитат дигестивниот тракт: Природно средство за заштита од бактерии, вируси и оштетувања од киселини
Лимоните помагаат за создавање на слуз во дигестивниот тракт, што е природна заштита против бактерии, вируси и иританти. Слузта го штити респираторниот и дигестивниот тракт од штетното дејство на желудочните киселини, како и од други надворешни влијанија.
Имунитет шотовите го зголемуваат енергетското ниво преку витамини, минерали и природни шеќери
Иако не можат да ја заменат енергијата од балансирана исхрана, шотовите за јакнење на имунитетот се богати со витамини и минерали што може да направат да се чувствувате поенергично. Капсаицинот од кајен пиперот го подобрува протокот на крв, а медот со природниот шеќер дава брз енергетски поттик.
Внимание: Имунитет шотовите не се секогаш безбедни и не се препорачуваат за сите луѓе
Иако може да се корисен додаток на урамнотежена исхрана, имунитет шотовите не се секогаш безбедни за секого. Особено внимание треба да се обрне на состојките и можните несакани ефекти, особено кај луѓе со хронични заболувања или чувствителност на одредени супстанции.
Како се подготвува имунитет шот дома: Лесен рецепт кој можете да го прилагодите по вашиот вкус
За да направите имунитет шот, измешајте: ѓумбир, куркума, лимон и малку вода или сок. Откако ќе го измиксирате, процедете ја кашата и испијте го пијалокот! Доколку сакате дополнителни здравствени придобивки, додадете мед, кајен пипер, сок од портокал или јаболков оцет. Може да прилагодувате вкус и да намалите шеќер ако го балансирате со повеќе лимон или користите помалку мед.
