Шокантната вистина: 83% од родителите мислат дека психичкото здравје на децата се влошува, а екрани и социјални мрежи се обвинети како главни виновници
Според најновите резултати од Националната анкета за здравје на децата на болницата C.S. Mott на Универзитетот во Мичиген, дури 83% од родителите во САД сметаат дека психичкото здравје на нивните деца оди во лош правец. Огромното мнозинство од нив ја обвинуваат изложеноста на екрани како една од најголемите закани, а три четвртини конкретно наведуваат дека социјалните мрежи и постојаната употреба на уреди се „голем проблем“ за младите. Заштитата на децата од интернет исто така е наведена како критичен предизвик од две третини од испитаниците. Здравствениот и научен новинар Кетрин Прајс, која и самата е мајка на 10-годишна ќерка, исто така се согласува: „Секоја минута која децата ја трошат пред екран, е минута која не ја поминуваат развивајќи реални животни вештини, врски и искуства.“
Покажете пример: Навиките на родителите имаат директно влијание врз децата
Кетрин Прајс неодамна соработуваше со авторот на „The Anxious Generation“, Џонатан Хајд, на нова книга посветена на децата и екраните. Таа вели: „Ќе биде полесно да го ограничите времето на вашето дете пред екран ако и самите покажете дека се трудите да работите на своите навики." Стручњаците потврдуваат дека моделот на однесување што родителите го демонстрираат директно ги обликува децата. Писателот и педагог Тео Волф додава: "Размислете каков човек сакате да стане вашето дете. Прашајте се: Дали јас ги демонстрирам тие вредности? Дали нешто што го правам се коси со пораките кои сакам да ги пренесам?" Дури и децата може да ги замолите да ве потсетуваат кога и вие премногу гледате во телефон или компјутер.
Ограничи ги уредите: Користи семејни телефони наместо лични паметни уреди за деца
Наместо секое дете да добие свој паметен телефон, Кетрин Прајс препорачува неколку заеднички семејни телефони. Препорачлива опција е класичен фикс телефон за развивање комуникациски вештини и охрабрување децата да се јавуваат на баби, дедовци или пријатели. Исто така, практичен е фамилијарен кабел или стар телефон кој детето ќе го користи после училиште или кога оди кај другар, и ќе го враќа штом се врати дома. Прајс смета дека паметен телефон треба да се одложи најрано до 16 години, што го препорачува и психологот Џин Твенге. Ако сакате уште подоцна, можете да кажете на децата дека тие самите треба да си го купат телефонот. „Ако знаат дека финансиски се одговорни за тоа, веројатно нема да купат сопствен телефон до 25 години,“ вели таа. Освен тоа, така ќе научат важни лекции за работење и постигнување цели.
