真正认识一个人,靠三问:你来自哪里、你现在在何处、你将去向何方
这三问来自古老的智慧与现代关系学。它把一个人的过去、现在和未来连成一条线,帮助我们看清真实的自我与他人。往往我们越分析,越容易陷入误解;但通过把焦点放在这三个问题上,我们能理清情感的脉络,看到彼此的真实需求。
In This Article:
1) 你来自哪里?——过去
过去的经历塑造了今天的你。并非所有环境都在你掌控之中;有些错误是自愿作出的,有些则是在无意中发生。把过去与现在和未来对照起来看,能更公正地理解一个人。回望他的过去,看看现在又如何从中成长,未来的轨迹又在朝着哪里延展。
2) 你现在在何处?——现在
为了到达此刻,他做出了哪些决定?这些选择是否符合他的真实愿望?职业、社交圈、收入、兴趣和生活优先级,都在描绘他此刻的生活。问自己:他最在意的是什么?他真正快乐的是什么?他怎样做出决定?
3) 你将去向何方?——未来
未来在他心中扮演着更重要的角色:‘你不是你的过去,你是你在未来看到的自己。’ 未来的愿景往往比过去和现在更能揭示一个人的价值取向。他梦想什么?为什么选择这个方向?为了实现这个未来,他愿意在现在做出哪些取舍?理解他人也需要同样的耐心,避免空洞的期待和标签。
把三问落地:与你自己、与你关心的人一起练习
把这三问落地:与自己对话,也与关心的人进行深入交流。先理清思路、分清优先级,愿意放弃的就放弃,愿意投入的就投入。通过这样的对话,既能更清晰地认识自己,也能更真实地理解他人。亲爱的读者,你认为最有用的问题是什么?欢迎加入我们的 TG 频道,与你们的故事同行: https://t.me/bokarevavera_psycoach 和 https://t.me/verabokareva。期待与你们相见。