Жена ослабе 70 кг без да излезе од дома користејќи ѕид за вежбање
Лејси Гилберт, мајка која го започнала своето слабеење во 2023 година, претходно тежела околу 125 кг, а потоа стигнала до околу 53 кг. Промената ја направила со помош на апликацијата Simple и домашни пилатес-вежби покрај ѕид. Апликацијата ѝ помогнала да ја промени исхраната и да воведе рутини што можела да ги прави од удобноста на својот дом. Лејси вели дека тоа е „одлично за зафатен човек“. Таа рече: „Како вработени мајки, сопруги, мајки, едноставно членови на семејство, животот не презема и понекогаш навечер немаме време да стигнеме до сала за вежбање или понекогаш едноставно не ни се движи. Апликацијата Simple ви дава причина без изговор да станете и да се движите, особено кога можете да го правите тоа дома без опрема.“
In This Article:
„Се што ви треба сте вие самите и еден ѕид“
Simple е претставена како клинички докажана алатка за слабеење што им помогнала на корисниците да изгубат повеќе од 8,16 милиони кг. За да се користи, луѓето треба да пополнат прашалник, по што Simple гради персонализиран план. Меѓу функциите се внесување храна преку пишување, глас или фотографија; следач за повремен пост; NutriScanner, наменет да им помогне на корисниците да ја разберат нутритивната вредност на оброците; и дневни планови за вежбање. Корисниците во моментов можат да заштедат 80 проценти од плановите за слабеење на апликацијата со кодот REACH. Откако ќе се претплатат, има и понуда два за еден, со која корисниците можат да го споделат својот Simple премиум со лице по сопствен избор, без дополнителен трошок. Лејси додаде: „Одлично е за зафатен човек на кој му треба нешто што може да го прави дома или за некој што не може да си дозволи членарина во сала, опрема. Се што ви треба сте вие самите и еден ѕид и го имате тоа.“
Avo одговара 24 часа, Blinky се мурти кога нема внесен оброк
Една од истакнатите функции во Simple е тренерот во апликацијата, Avo. Тој е засилен со вештачка интелигенција и е личен асистент за благосостојба што може веднаш да одговара на прашања, што значи дека корисниците имаат пристап до совети за здравје и фитнес 24 часа на ден, 7 дена во неделата, секогаш кога им се потребни. Има и функција за емоционална поддршка наречена Blinky. Blinky е опишан како крзнен приjател што навива кога корисниците внесуваат оброци, се мурти кога не го прават тоа и влегува во немир кога е игнориран. Како алтернатива на Simple, оние што сакаат подобра контрола врз исхраната и нутрицијата може да ја пробаат MyFitnessPal, апликација со повеќе од 280 милиони корисници, која овозможува следење на храна и дава информации за калории, макронутриенти и микронутриенти. Основниот модел е бесплатен, додека премиум плановите почнуваат од околу 92 евра годишно или 23 евра месечно. Друга можност е Lifesum, која им овозможува на корисниците да ги следат оброците и ужините и во апликацијата да добиваат нутритивни и калориски податоци што помагаат при слабеење. И тука основниот модел е бесплатен, а премиум опциите се движат од околу 8,60 евра месечно до околу 58 евра годишно.
На Trustpilot има оценка 4,3, а еден корисник пишува дека изгубил 3 килограми за 31 ден
На Trustpilot, апликацијата Simple има вкупна оценка од 4,3 ѕвезди. Еден рецензент со пет ѕвезди рече: „Моето искуство со апликацијата Simple го сметам за извонредно. Тие се тука секогаш кога ви требаат со одлични совети. Исто така ја будат вашата самодоверба, ги водат вашите навики во исхраната и ја следат вашата физичка и ментална благосостојба. Благодарен сум што ја користам апликацијата.“ Друг рече: „Го користам ова 31 ден. Лесна е за користење. И ми помогна да разберам колку јадам. Изгубив 3 кг.“ Друг рече: „Ја сакам, ја сакам оваа апликација. Изгубив повеќе од 3,2 кг за две недели. Насочена е кон мотивација и поттикнување добри здравствени навики и однесување. Бројачот на калории би можел да биде подобар, но на крајот на денот, се работи за слабеење. И таа ме доведе таму.“
„На вистинскиот пат“ и напомена дека резултатите може да варираат
Сепак, повеќето рецензенти биле задоволни, а уште еден рецензент со пет ѕвезди рече: „Бев многу задоволен од апликацијата Simple Life. Ме стави на вистинскиот пат да научам повеќе за тоа како да ги искористам моите златни години за да го подобрам мојот живот.“ Во текстот се наведува дека се прикажани вистински корисници на Simple, кои биле компензирани за своите искрени сведоштва. Резултатите може да варираат. Корисниците во моментов можат да добијат 80 проценти попуст на апликацијата Simple со користење на кодот REACH.