Зеленчукови трикови на трпезата
Повеќето деца пристапуваат со недоверба и очигледен скептицизам кон храната со одредени бои, при што зелената е најомразена: брокула, спанаќ, авокадо... А станува збор за навистина корисни зеленчуци, за кои е важно да бидат присутни во нивното мени. Како да ги натерате да ги засакаат? Има ли корисни потези или ова е невозможна мисија? Ви нудиме неколку трикови што навистина ќе ви бидат од корист во такви ситуации.
In This Article:
Брокулата може да стане весело човече со очи, уста и нос
Ова е можеби еден од најомразените зеленчуци во детските очи. Исклучок се дечињата кои ја сакаат. Тука не е виновна само зелената боја, туку и специфичниот мирис што го испушта во сирова или зготвена состојба. Но може да се претвори во херој на трпезата доколку се потрудите да го преобразите зеленчукот на забавен начин. Или пак искористете ги цветчињата брокула за да „нацртате“ коса на плескавицата или на сендвичот. На ист начин можете да смислите и други интересни и забавни фигури од најразлични зеленчуци.
Кога детето ќе стане помошник во кујната, храната веќе не е само оброк
За да засакаат одредена храна, децата мора да ја почувствуваат, а тоа се постигнува со директно вклучување во нејзината подготовка. На овој начин ќе имате помошник во кујната, кој ќе биде среќен поради новата игра што му ја предлагате. Сепак, не им давајте на децата опасни предмети со кои можат да се повредат. Но има доволно зеленчуци за чија подготовка не е потребна употреба на нож.
Лушпи од црвен кромид и сок од цвекло како мала лекција на трпезата
Додека ги подготвувате зеленчуците во кујната, искористете го времето за да им раскажете на децата нешто интересно за нив. Тоа ќе ги збогати нивните знаења, а како што знаеме дечињата се љубопитни и сакаат да учат нови работи. Можете да им покажете и некој трик со зеленчук – како на пример да обоите нешто со помош на лушпи од црвен кромид. А кога ќе додадете сода бикарбона или лимон во сокот од цвекло, ќе добиете сосема нови бои.