Витаминот Ц можеби е вашиот таен штит против загадениот воздух и сериозните болести на белите дробови!
Големи дози на витамин Ц можат да го заштитат нашето тело од штетните ефекти на ситните честички во воздухот. Познати како ПМ2.5 (честички со големина до 2,5 микрометри), овие загадувачи се поврзуваат со астма и рак на белите дробови – болести кои се во пораст насекаде низ светот.
In This Article:
- Научниците од Универзитетот во Технолошки Сиднеј откриваат заштитна улога на витамин Ц против штета предизвикана од ПМ2.5
- Витаминот Ц го штити митохондрискиот капацитет, спречува воспаление и оксидативен стрес
- Антиоксидативните својства на витамин Ц можат да спасат милиони од потенцијално фатална штета по белите дробови
- Потребни се дополнителни истражувања: вистинските дози и реалните услови засега остануваат непознати
Научниците од Универзитетот во Технолошки Сиднеј откриваат заштитна улога на витамин Ц против штета предизвикана од ПМ2.5
Тим истражувачи од Универзитетот за технологија во Сиднеј (UTS), предводени од експерти од областа, извршија серија експерименти врз машки глувци и човечки ткива одгледани во лабораторија за да ги испитаат ефектите на витамин Ц врз ткива изложени на ситни честички. Откриле дека витаминот нуди заштита од основната штета која загадувањето ѝ го нанесува на белодробното ткиво.
Витаминот Ц го штити митохондрискиот капацитет, спречува воспаление и оксидативен стрес
Истражувачите откриле дека витаминот Ц ја намалува загубата на 'енергетските централи' на клетките – митохондриите, го намалува штетното воспаление и ги спречува повредите на клетките што настануваат поради оксидативен стрес, напади од нестабилни, реактивни молекули кои доведуваат до голем број клеточни дефекти.
Антиоксидативните својства на витамин Ц можат да спасат милиони од потенцијално фатална штета по белите дробови
Бидејќи витаминот Ц е познат антиоксиданс, научниците сакале да ја тестираат неговата заштитна улога против загадувачите во воздухот. „Додавањето антиоксидант витамин Ц беше ефикасно во ублажувањето на лошите ефекти на ниската изложеност на ПМ2.5, што може да се препорача на лица со висок ризик“, пишуваат дипломираниот студент Џу Бај и колегите во објавената студија.
Потребни се дополнителни истражувања: вистинските дози и реалните услови засега остануваат непознати
Иако резултатите се охрабрувачки, потребни се повеќе истражувања за да се утврди дали ефектите на витамин Ц важат и кај луѓе изложени на вистински загадувачки услови. И дозата на витаминот и нивото на ПМ2.5 во лабораторијата биле прецизно измерени, што може да не ја одразува секојдневната изложеност на луѓето. „Ова истражување покажува дека земањето највисока дозволена доза на витамин Ц потенцијално би помогнало,“ вели молекуларниот биолог Брајан Оливер од UTS. „Но, треба да се консултирате со вашиот матичен лекар за да сте сигурни дека земате соодветен вид и количина суплемент и да не претерате со други можни додатоци во исхраната.“
