Une habitude simple qui vous fait avaler 90 000 particules de microplastique de plus par an
Voici la réalité qui donne le vertige: une habitude quotidienne pourrait vous faire avaler 90 000 particules de microplastique supplémentaires chaque année. L’exposition moyenne se situe entre 39 000 et 52 000 particules annuelles. Et si vous privilégiez les bouteilles en plastique à usage unique, ce chiffre grimpe d’environ 90 000 particules de plus par an par rapport à ceux qui boivent l’eau du robinet. Les microplastiques restent omniprésents — dans l’eau, l’alimentation, les vêtements et les cosmétiques — et leur présence est loin d’être négligeable. Des chercheurs soulignent aussi que des particules peuvent se détacher de la surface intérieure des bouteilles et se dissoudre dans l’eau, surtout lorsque la bouteille est comprimée ou chauffée. « Boire de l’eau en bouteille est acceptable en cas d’urgence, mais ce n’est pas quelque chose à utiliser au quotidien », a déclaré Sarah Sajedi.
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Chiffres clés: 39 000–52 000 particules par an, et 90 000 supplémentaires avec les bouteilles
Une synthèse de plus de 140 articles scientifiques menée par l’Université Concordia (Canada) révèle que l’homme moyen ingère entre 39 000 et 52 000 particules microplastiques par an. Cependant, boire régulièrement dans des bouteilles en plastique à usage unique pourrait ajouter environ 90 000 particules supplémentaires par an par rapport à ceux qui boivent l’eau du robinet. L’exposition survient lorsque les particules se détachent de la surface intérieure de la bouteille et se dissolvent dans l’eau, surtout lorsque la bouteille est comprimée ou chauffée.
Comment ces particules entrent dans le corps et où elles vont
Une fois ingérés, ces fragments — souvent plus petits qu’un grain de riz — peuvent entrer dans la circulation sanguine et s’accumuler dans des organes et tissus vitaux: cœur, poumons, foie, reins, testicules et placenta. Des études ont même montré que les microplastiques peuvent franchir la barrière hémato-encéphalique, un seuil que les experts qualifient de « très difficile à franchir ». À l’intérieur du corps, ils pourraient déclencher une inflammation chronique, endommager les cellules, perturber les hormones et déséquilibrer les bactéries intestinales.
Risque potentiel pour la santé à long terme
Les effets à long terme ne sont pas encore entièrement connus, mais des études sur des animaux et des cellules humaines ont établi des liens entre l’exposition et le cancer, l’infertilité, les maladies cardiaques, les affections pulmonaires et d’autres risques graves.
Que faire? Actions et réponses des autorités
Les auteurs appellent à des tests standardisés pour mieux mesurer les niveaux de microplastiques dans des produits comme les bouteilles d’eau à usage unique et à des politiques plus strictes pour limiter la contamination plastique dans l’eau embouteillée. En janvier, l’International Bottled Water Association a répondu que l’eau en bouteille n’est qu’un des milliers de produits vendus dans des emballages plastiques. « L’industrie de l’eau en bouteille s’engage à fournir aux consommateurs les produits d’hydratation les plus sûrs et de la plus haute qualité », a déclaré le groupe. « L’industrie soutient la conduite de recherches supplémentaires sur cette question importante. » Qu’en pensez-vous ? Laissez un commentaire. « L’éducation est l’action la plus importante que nous puissions mener », a déclaré Sajedi.
