Un simple probiótico diario podría frenar el daño intestinal y el riesgo de cáncer asociado a los antidepresivos
Los antidepresivos pueden causar un daño serio al intestino, y podrían aumentar el riesgo de cáncer, según un estudio. Sin embargo, los investigadores también descubrieron que este daño puede revertirse tomando un suplemento prebiótico diario. Más de nueve millones de personas en el Reino Unido toman antidepresivos, fármacos que elevan los químicos en el cerebro responsables del ánimo y las emociones. Pero la investigación indica que estos fármacos pueden dañar el microbioma intestinal, las bacterias que aprovechan los nutrientes de la comida digerida, lo cual abre la puerta a problemas de salud a corto y largo plazo.
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Los antidepresivos pueden dañar el microbioma intestinal
Un equipo del Quadram Institute en Norwich examinó cómo más de 300 fármacos terapéuticos comúnmente recetados alteraron el microbioma intestinal de seis participantes. Encontraron que los antidepresivos, en particular, interrumpieron las bacterias existentes y redujeron la producción de nutrientes y proteínas importantes para la salud intestinal.
Las consecuencias de la disrupción del microbioma
La disrupción del microbioma puede provocar desde problemas digestivos como hinchazón e síndrome del intestino irritable, hasta condiciones más serias como obesidad, enfermedad inflamatoria intestinal e incluso ciertos tipos de cáncer.
La solución y las citas de los autores
Pero crucialmente, los investigadores también afirman haber encontrado una solución fácil: un suplemento llamado fructooligosacáridos. El nutriente, un tipo de fibra vegetal conocida como prebiótico, funciona al recorrer el tracto digestivo hasta el intestino grueso, donde reside el microbioma. Allí actúa como fuente de alimento para las bacterias intestinales, estimulando su crecimiento y actividad. La fructooligosacáridos a menudo está incluido en suplementos probióticos —aquellos diseñados para aumentar las bacterias amigables en el intestino. «Nuestra investigación demuestra que los fármacos cotidianos no solo actúan sobre el cuerpo, también pueden remodelar el microbioma intestinal», declaró el profesor Daniel Figleys, autor principal del estudio publicado en Nature Communications. «Los fármacos pueden empujar al microbioma a un estado nuevo, menos resiliente, reduciendo su capacidad para enfrentar los desafíos, especialmente cuando hay niveles más altos de resistencia a los antibióticos.» «También hemos encontrado que ciertos compuestos dietéticos, como prebióticos, pueden ayudar a restaurar esta resiliencia y proteger el microbioma de algunos de estos efectos de los fármacos.»
