Un mois avant l'infarctus: les signes que votre corps ne peut plus ignorer
Un médecin de Sydney affirme que le corps peut envoyer des signes jusqu'à un mois avant un infarctus. Le Dr Sandy Yang, médecin à Ur Family Practice à Mascot, dit avoir vu trop de familles prises au dépourvu par des infarctus qui auraient pu être détectés plus tôt. « Un mois avant l’infarctus, votre corps donne des signes », explique-t-elle. « Faites attention à ces signaux. Ils pourraient vous sauver la vie. » Pendant des années, elle a vu des infarctus bouleverser des vies alors que des signaux avaient déjà été donnés — ce qui rend ces messages d’autant plus vitaux. Selon Heart Foundation, une personne est hospitalisée pour infarctus toutes les neuf minutes en Australie; ce chiffre souligne l’urgence d’écouter son corps et d’agir rapidement.
Signes précoces à surveiller: ce que votre corps peut révéler
Parmi les signaux les plus fréquents, des nausées répétées et des vertiges, souvent attribués à la chaleur, au stress ou à l’épuisement. S’il n’existe pas de cause claire — grossesse, médicaments ou infection — il est temps de consulter un médecin. Selon Heart Foundation, l’instabilité, la vision floue ou les vomissements soudains peuvent indiquer des problèmes de circulation qui annoncent une attaque imminente. Une fatigue extrême et des maux de tête persistants, qui ne disparaissent pas après le repos, peuvent être des signes précoces de maladie cardiaque. Des engourdissements dans le bras, la jambe ou le visage, reflétant un flux sanguin réduit, peuvent s’expliquer par des chemins nerveux qui se croisent; ces signaux peuvent aussi annoncer un AVC. Des changements de vision, comme une vision double ou brouillée, un œil qui cesse de se concentrer, peuvent indiquer des vaisseaux bloqués et nécessitent une prise en charge urgente.
Comment agir et réduire le risque: ce que disent les experts
Bonne nouvelle: il est possible de réduire les facteurs de risque et d’améliorer ses chances de survie en cas d’incident cardiaque. La Heart Foundation recommande d’arrêter de fumer, de faire de l’exercice régulièrement, d’adopter une alimentation adaptée au cœur, de maintenir un poids sain, de réduire l’alcool, de gérer le stress et de surveiller la tension artérielle et le cholestérol. Pour les personnes diabétiques, le contrôle du sucre est crucial. Chez les femmes, des facteurs spécifiques comme le SOPK, les complications de grossesse, une ménopause précoce, les maladies auto-immunes et les traitements hormonaux méritent une vigilance accrue. Le message des professionnels est simple: écoutez votre corps. Vous pouvez éprouver plusieurs de ces signes ou un seul; si quelque chose paraît anormal, n’attendez pas — agir tôt augmente vos chances de survie.
