Три дена во шума, еден месец појак имунитет измерил јапонски лекар преку крвта на доброволци
Престојот меѓу дрвја не е само прошетка за расчистување на мислите. Истражувањата на познатиот јапонски лекар д-р Кинг Ли од Медицинскиот факултет во Токио покажуваат дека краток престој во густа шума може да предизвика мерливи промени во организмот. Тој детално ги следел промените во крвта кај доброволци и добил резултат што ја става природата во центарот на разговорот за здравјето.
In This Article:
„Шинрин-јоку“ ги разбудил NK-клетките кај испитаниците
За време на експериментот, научниците утврдиле дека престојот во густа шума и практикувањето на традиционалната јапонска терапија позната како „шинрин-јоку“ или „капење во шума“ драматично го зголемува бројот и активноста на природните клетки убијци, односно NK-клетки. Тие се прва линија на одбрана на организмот од вируси и тумори.
Фитонцидите од дрвјата го спуштаат кортизолот и крвниот притисок
Според наодите на д-р Ли, клучот лежи во фитонцидите, природни етерични соединенија и антимикробни супстанции што ги лачат дрвјата за да се заштитат од инсекти и габични инфекции. Кога луѓето ги вдишуваат овие соединенија, нивото на хормонот на стрес кортизол нагло паѓа, се намалува крвниот притисок и се активира моќен имунолошки одговор.
Имунолошкиот ефект траел повеќе од 30 дена по враќањето
Највпечатливото откритие на студијата е долготрајноста на ефектот. Зголемената активност на имунитетот се задржала повеќе од 30 дена по враќањето на испитаниците од тридневниот престој во шума. Таквиот резултат се смета за силен доказ за лековитата моќ на недопрената природа.