Trabalhei como legista por anos e estas cinco dicas podem salvar a sua vida
É impossível garantir uma vida inteiramente livre de lesões, mas uma ex-coroner partilhou algumas dicas que podem potencialmente prolongar a sua vida. A criadora de conteúdo Mariah Navit publicou recentemente um vídeo no TikTok, descrevendo as cinco coisas que aprendeu ao trabalhar para um médico legista sob o xerife durante três anos. Ao longo da sua carreira, ela estudou numerosos corpos e aprendeu muito sobre formas comuns — e surpreendentes — como as pessoas morrem. Ela partilhou conselhos que vão desde lembretes de saúde vitais até dicas de segurança e sugestões para pais, exortando as pessoas a incorporar estes 'pequenos gestos que salvam vidas' no quotidiano.
In This Article:
- Dica 1: Checagens cardíacas regulares para quem tem 50+
- Dica 2: Condução noturna exige cautela extra
- Dica 3: Fique fora da faixa rápida na autoestrada à noite
- Dica 4: Ciclistas devem usar caminhos dedicados sempre que possível
- Dica 5: Conheça quem vigia as suas crianças
- Conselhos de proteção de alto nível: Scott Bryson
Dica 1: Checagens cardíacas regulares para quem tem 50+
Navit explicou: 'Toda semana tínhamos alguém com mais de 50 anos em autópsia que simplesmente morreu de repente de um ataque cardíaco ou de algum tipo de problema cardíaco,' explicou ela. Ao longo da sua carreira, ela viu várias pessoas aparentemente saudáveis morrerem repentinamente devido a questões cardíacas não diagnosticadas. Navit insiste que estas situações mostram a importância de check-ups regulares para detectar problemas de coração antes que se tornem fatais.
Dica 2: Condução noturna exige cautela extra
'Se estiver a conduzir à noite e for depois das 23h, quando o semáforo fica verde, pare, olhe os dois lados, e então prossiga,' alertou-a. Según Navit, isto acontece porque uma 'tonelada de pessoas' passam o sinal vermelho à noite quando estão bêbadas.
Dica 3: Fique fora da faixa rápida na autoestrada à noite
'Fique fora da faixa rápida,' avisou. 'Muitas vezes, condutores embriagados entram na autoestrada pensando que vão na direção correta e, na verdade, vão na direção oposta, e acabam na faixa lenta, que na verdade é a faixa rápida.' Isto pode provocar colisões frontais graves.
Dica 4: Ciclistas devem usar caminhos dedicados sempre que possível
Quarta dica: para quem anda de bicicleta na rua, exortou os ciclistas a permanecer nos caminhos dedicados sempre que possível. Navit enfatiza a importância de escolher rotas seguras para reduzir o risco de acidentes.
Dica 5: Conheça quem vigia as suas crianças
'Tenha câmaras de vigilância em todo o lado e, por favor, faça a sua pesquisa sobre quem está a vigiar as suas crianças,' exortou. 'Muita coisa acontece com babás e pessoas em quem você confia para cuidar dos seus filhos, que talvez você não possa confiar.' Navit alerta para não baixar a guarda quando se trata de quem cuida das crianças.
Conselhos de proteção de alto nível: Scott Bryson
Mais cedo em dezembro, o Agente da Secret Service Scott Bryson partilhou conselhos cruciais para viagens durante as festas num vídeo publicado online. 'I've never thought about this, I'm sitting in the car park lot right now, waiting to pick someone up,' Bryson começou. 'It literally just dawned on me because I was sitting here scrolling Instagram, laughing at things that are funny to me, and I realized, "Hey dummy, you've got your nose in your phone,"' ele continuou. 'Just because people are pulling into the lot doesn't mean that they're here to pick up a loved one, like I am,' o ex-agente federal avisou. 'Don't be like I was just now,' ele advertiu sobre não prestar atenção aos arredores. 'Hit him like a ton of bricks.'
