Револуционерно откритие: Како какаото го намалува воспалението и го штити срцето кај постарите луѓе?
Американско истражување докажа дека редовната употреба на екстракт од какао може значително да го намали нивото на хронично воспаление кај возрасни лица. Ова е уште една причина зошто овој природен производ заслужува место на вашата трпеза!
In This Article:
Резултати со конкретна бројка – 8% намалување на воспалителниот маркер
Во студијата COSMOS, околу 600 постари волонтери две години земале или капсули со екстракт од какао богати со флавоноиди, или плацебо. На крајот се заклучи дека кај групата што го примала какаото, клучниот показател за воспаление, Ц-реактивниот протеин, се намалил за околу 8% во споредба со контролната група.
Флавоноидите од какао го активираат имунитетот и го намалуваат ризикот за срцеви болести
Покрај намалениот воспалителен процес, кај испитаниците што примале екстракт од какао била забележана и зголемена активност на интерферон-гама, супстанца што го зајакнува имунитетот. Претходна фаза од ова истражување покажа и дека ризикот од смрт поради срцеви заболувања се намалува за 25% кај оние што редовно употребуваат додатоци од какао.
Какаото како природна поддршка за здравјето
Иако не се забележани значајни промени кај сите воспалителни индикатори, научниците се сигурни дека какаото и другите продукти богати со флавоноиди можат да дадат голем придонес во одржувањето на здравјето на срцето и крвните садови во зрелите години. Сепак, потребно е да се утврди оптималната доза и детално да се истражат механизмите на дејство.
