Pracowałem jako koroner i od lat badałem śmierć — te pięć wskazówek może ocalić twoje życie
Nie da się w 100% zapewnić życia wolnego od uraz, ale były koroner podzielił się wskazówkami, które mogą potencjalnie przedłużyć twoje życie. Twórczyni treści Mariah Navit zamieściła ostatnio na TikToku wideo, w którym opisuje pięć rzeczy, których nauczyła się podczas pracy dla lekarza sekcyjnego pod nadzorem koronera szeryfa przez trzy lata. W trakcie swojej kariery badała liczne zwłoki i dowiedziała się wiele o powszechnych — i zaskakujących — sposobach, w jakie ludzie umierają. Podzieliła się radami obejmującymi od przypomnień dotyczących zdrowia po wskazówki bezpieczeństwa i sugestie dla rodziców, przekonując ludzi, by włączać te „życiowe drobnostki” do codziennego życia.
In This Article:
- 1 Regularne badania serca po przekroczeniu 50 lat
- 2 Jazda nocą po 23:00 — dodatkowa ostrożność na drogach
- 3 Zostawiaj prawy pas — nie wjeżdżaj na lewy
- 4 Dla rowerzystów: trzymajcie się wyznaczonych ścieżek
- 5 Kamery w miejscu opieki nad dziećmi i weryfikacja opiekunów
- Bezpieczeństwo podczas podróży świątecznych według Scotta Brysona
1 Regularne badania serca po przekroczeniu 50 lat
Najważniejsza rada dotyczy regularnych badań serca po osiągnięciu wieku 50 lat — Navit wyjaśniła, że widziała wiele osób, które wydawały się zdrowe, a mimo to ginęły nagle z powodu nierozpoznanych wcześniej problemów sercowych. „Co tydzień mieliśmy kogoś po pięćdziesiątce, na którym wykonywaliśmy autopsję, kto nagle zmarł z powodu zawału serca lub innego problemu sercowego,” wyjaśniła. Jej pierwsza rada to regularne monitorowanie stanu serca i wykonywanie badań, aby wykryć problemy zanim staną się śmiertelne.
2 Jazda nocą po 23:00 — dodatkowa ostrożność na drogach
Druga rada dotyczy jazdy nocą — Navit zaleca być szczególnie ostrożnym na drogach. „Jeśli prowadzisz nocą i jest po godzinie 23:00, gdy zapala się zielone światło, zatrzymaj się, rozejrzyj się w obie strony, a następnie jedź,” ostrzegła. Według Navit, przyczyną jest to, że „ogromna liczba ludzi” nocą przejeżdża na czerwonym świetle, gdy są pijani.
3 Zostawiaj prawy pas — nie wjeżdżaj na lewy
„Pozostań z dala od pasa szybkiego ruchu,” ostrzegła. „Często pijani kierowcy wsiadają na autostradę, myśląc, że jadą właściwym kierunkiem, a w rzeczywistości jadą w przeciwnym kierunku i trafiają do pasa wolnego, który tak naprawdę jest pasem szybkiego ruchu.” To powoduje poważne zderzenia czołowe, wyjaśniła.
4 Dla rowerzystów: trzymajcie się wyznaczonych ścieżek
Najnowsza rada dla osób jeżdżących na rowerach po ulicach — starajcie się korzystać z wyznaczonych ścieżek rowerowych, jeśli to możliwe. „Pozostańcie na ścieżkach rowerowych, jeśli to możliwe,” zaapelowała.
5 Kamery w miejscu opieki nad dziećmi i weryfikacja opiekunów
Jej piąta i ostatnia perła mądrości to upewnienie się, że masz kamery przy opiekunkach i zrób rozeznanie, kto obserwuje twoje dzieci. „Miej kamery niani wszędzie i proszę, zrób rozeznanie, kto opiekuje się twoimi dziećmi,” zaapelowała. „Wiele s**t dzieje się z nianiami i ludźmi, których uważasz za godnych zaufania, którzy opiekują się twoimi dziećmi.”
Bezpieczeństwo podczas podróży świątecznych według Scotta Brysona
Wcześniej w grudniu agent Secret Service Scott Bryson podzielił się kilkoma istotnymi poradami bezpieczeństwa dotyczącymi podróży w okresie świątecznym w nagraniu online. Bryson, który chronił pięć prezydentów USA przez 25 lat, często publikuje na swoich kanałach społecznościowych porady dotyczące bezpieczeństwa dla swoich prawie 500 000 obserwujących. W klipie podzielił się poważnym środkiem bezpieczeństwa, który należy zastosować, jeśli planujesz odebrać kogoś z lotniska tej zimy. „Nigdy o tym nie myślałem, siedzę teraz na parkingu, czekając, by odebrać kogoś,” zaczął Bryson. „Dosłownie właśnie mi to przyszło do głowy, bo siedziałem tu, przeglądałem Instagram, śmiałem się z rzeczy, które uważam za zabawne, i zdałem sobie sprawę: »Hej, stary, masz nos w telefonie«,” kontynuował. Powiedział, że odłożył telefon i rozejrzał się po otaczającym parkingu. „Nie każdy, kto wjeżdża na parking, przyjechał po ukochaną osobę, jak ja,” ostrzegł były agent federalny. Bryson przyznał, że świadomość, iż coś złego może się zdarzyć podczas oczekiwania w parkingu, „uderzyła go jak tona cegieł.” „Nie bądź jak ja właśnie teraz,” ostrzegł, że nie należy odrywać wzroku od otoczenia.
