Детски психолог открива: Послушното дете денес е несреќен возрасен утре – 3 начини да го поправите тоа со време
Децата што секогаш сакаат да ја задоволат волјата на другите често изгледаат како идеалот на сите родители. Но, според психологот Беки Кенеди, ваквата навика создава идни возрасни кои се анксиозни, исцрпени и незадоволни. Зошто нашата желба за „добро однесување“ им одзема на децата шанса да го откријат сопствениот идентитет?
In This Article:
- Ризик: Детството исполнето со задоволување на туѓите очекувања носи анксиозност и празнина во зрелоста
- Три докажани начини за рано прекинување на циклусот на угодување – Совети од врвен детски психолог
- Родителите се пример број еден – Вашиот однос кон себе го гледа и усвојува детето
- Поставете граници, заштитете ја сопствената енергија
Ризик: Детството исполнето со задоволување на туѓите очекувања носи анксиозност и празнина во зрелоста
Д-р Беки Кенеди предупредува: „Ние ги учиме децата, особено девојчињата, постојано да се жртвуваат за туѓа среќа, па не треба да не' изненади што подоцна тешко остваруваат здрави врски или се чувствуваат исполнето." Ваквото однесување кај возрасните често води кон избегнување конфликти, потиснување на сопствените чувства и зависност од туѓо одобрување – пречки за стабилна самодоверба и реални односи.
Три докажани начини за рано прекинување на циклусот на угодување – Совети од врвен детски психолог
1. Покажете им љубов дури и кога сте лути: „Да, лута сум, но и кога сум лута, те сакам", предлага Кенеди. 2. Поттикнете ги да бидат различни: „Јас јадам јогурт за појадок, но ти не го сакаш и тоа е во ред. Ми се допаѓа што знаеш што сакаш!" 3. Охрабрете ги да прават свои избори и кога некој друг е вознемирен: Ако детето се игра со камионче, а братот го сака, можете да кажете: „Можеш да го задржиш уште малку. Не треба да го направиш брат ти веднаш среќен."
Родителите се пример број еден – Вашиот однос кон себе го гледа и усвојува детето
Децата најмногу учат од примерот на родителите. Ако постојано се жртвувате за другите, не се заземате за себе или зборувате негативно за себе, тоа веднаш се пренесува кај нив. Научете да ги почитувате сопствените граници и искрено покажувајте самољубие – тоа е најдобрата заштита од идното „угодување на сите".
Поставете граници, заштитете ја сопствената енергија
Сакате да им помогнете на сите, но најважно е да ја почувствувате сопствената состојба и да одредите каде се вашите граници, советува и експертот Хејли Меџи. „На вашата работа и на вашето дете најмногу ќе им користи кога ќе бидете одморени и искрено присутни, наместо уморни и со скриена лутина.“ Пратете ги сопствените потреби – тоа не е себичност, туку одговорност кон себе и другите.
