Płyn do płukania ust z czosnkiem really działa — nauka potwierdza
Okazuje się, że oprócz odstraszania wampirów, czosnek może mieć również praktyczne zastosowanie w płukaniu ust. Zespół naukowców przeprowadził przegląd dotychczasowych badań nad potencjałem wyciągu z czosnku jako antybakteryjnego płynu do płukania ust w porównaniu z chlorheksydyną, obowiązującym standardem. Choć potrzebne są dalsze badania, doszli do wniosku, że może on służyć jako realna alternatywa, zwłaszcza przy wyższych stężeniach. A co z wpływem na życie intymne? „Może to będzie temat kolejnego przeglądu.”
In This Article:
Co to jest i w jakich chorobach stosuje się płyny antybakteryjne do płukania ust
Płyny antybakteryjne do płukania ust służą do leczenia chorób bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych jamy ustnej, obejmujących twarde i miękkie tkanki jamy ustnej. Pacjenci mogą używać ich przy zapaleniu dziąseł (gingivitis), próchnicy, chorobach przyzębia oraz halitozie, czyli nieświeżym oddechu. „Chlorheksydyna jest szeroko stosowana jako złoty standard płynu do płukania ust, ale wiąże się z działaniami niepożądanymi i obawami dotyczącymi oporności antybakteryjnej. Czosnek (Allium sativum), znany ze swoich naturalnych właściwości antybakteryjnych, stał się potencjalną alternatywą, chociaż dowody kliniczne pozostają ograniczone” — napisali badacze, wszyscy z College of Dental Medicine Uniwersytetu w Sharjah, w przeglądzie opublikowanym tej jesieni w Journal of Herbal Medicine. „Niniejszy systematyczny przegląd porównuje skuteczność antybakteryjną wyciągu z czosnku z chlorheksydyną w praktyce klinicznej, oceniając jego użyteczność jako substytutu ziołowego” — dodali.
Wyniki przeglądu: czosnek może zbliżyć się do chlorheksydyny przy wyższych stężeniach
Z początkowego zestawu ponad 400 artykułów zespół zawęził wybór do pięciu, a przegląd ujawnił, że wyższe stężenia płynu z wyciągiem z czosnku wykazują właściwości antybakteryjne porównywalne z chlorheksydyną. Chlorheksydyna jest powszechnym syntetycznym środkiem antybakteryjnym skutecznym w różnych kontekstach medycznych i stomatologicznych. Czosnek, warzywo, które prawie wszyscy znają i kochają, jest często używany jako zioło i przyprawa i jest jednym z najpotężniejszych naturalnie występujących antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych surowców. Chociaż wyciąg z czosnku może powodować skutki uboczne, zwykle są one mniej nasilone niż skutki uboczne związane z chemikaliami syntetycznymi. „Skuteczność różniła się w zależności od stężenia płynu do płukania ust i czasu aplikacji, co przyczyniało się do różnic w wynikach” — napisali badacze. „Niektóre badania faworyzowały chlorheksydynę w utrzymaniu wyższego pH płytki i śliny, podczas gdy inne donosiły, że wyciąg z czosnku był skuteczniejszy przy pewnych stężeniach. Jednak płyn do płukania ust z czosnkiem może wywoływać większy dyskomfort.” „W badaniach zgłoszono skutki uboczne takie jak pieczenie i nieprzyjemny zapach.” Jak nietrudno się domyślić, może to wpłynąć na skłonność ludzi do porzucenia chlorheksydyny na rzecz alternatywy o czosnkowym charakterze. Ekstrakty z czosnku są jednak łatwiej dostępne niż chlorheksydyna i podobne syntetyczne środki, które zwykle wymagają recepty. Są one powszechnie dostępne w wielu produktach zdrowotnych bez recepty. Co więcej, płyn z wyciągiem z czosnku wydaje się mieć dłuższe działanie resztkowe niż chlorheksydyna.
Ogólne wnioski i przyszłe badania
Ogólnie rzecz biorąc, „płyn do płukania ust z wyciągiem z czosnku wykazał kliniczną skuteczność antybakteryjną, ze znaczącymi redukcjami liczby bakterii w stosunku do wartości wyjściowej” — wyjaśnili badacze. Ich przegląd wskazuje, że w niektórych sytuacjach płyn z wyciągiem z czosnku mógłby być możliwą alternatywą dla środków antyseptycznych i dezynfekcyjnych, takich jak chlorheksydyna, która pozostaje złotym standardem płynów do płukania ust. „Te badania przyczyniły się do zrozumienia antybakteryjnej roli wyciągu z czosnku w porównaniu z syntetycznymi środkami jak chlorheksydyna,” kontynuowali. „Jednak potrzebne są dalsze badania kliniczne na większych próbach i z dłuższym czasem obserwacji, aby potwierdzić skuteczność i poprawić zastosowanie kliniczne.” Kwestia czosnkowego oddechu także zasługuje na uwagę.
Zakończenie: co z oddechem czosnkowym?
Ktoś także musi przyjrzeć się kwesti czosnkowego oddechu i temu, jak wpływa to na akceptowalność czosnkowego płynu w praktyce codziennej. „Może to będzie temat kolejnego przeglądu.”
