„Пиев до прекин на сеќавање седум ноќи неделно, само едно апче ме спаси од пропаст“
Кејти Лејн, 39-годишна жена од Сан Франциско, Калифорнија, вели дека не мислела многу кога седум дена во неделата посегнувала по шише. Но, навиката што почнала како дружење со алкохол и „елегантни“ коктели завршила со пиење до прекин на сеќавање, секоја вечер. Таа тврди дека животот и се променил кога го открила Синклеровиот метод и апче налтрексон од околу 55 денари дневно. Денес, таа е трезна веќе осум години и им помага на други луѓе да го поминат истиот пат.
In This Article:
- На 21 година влегла во круг со „многу тешки пијачи“ и открила дека не може да запре
- Работела од дома, почнувала на пауза за ручек, а маргаритите ги замениле чаши чиста вотка
- Пред Синклеровиот метод пробала Анонимни алкохоличари, кето, сокови, лекувања и ритуали со а родителите на стравот
- Полицаец ја запрел поради задно светло, а таа вели дека „требаше да добијам пријава“
- Еден TEDx говор на Клаудија Кристијан ја однел до апчето налтрексон
- „Не е метод базиран на апстиненција“ и не прави пиењето да биде ужасно, туку помалку возбудливо
- Последната чаша вино ја оставила недопиена во септември 2018 година
На 21 година влегла во круг со „многу тешки пијачи“ и открила дека не може да запре
Кејти вели дека нејзините проблеми со алкохолот првпат почнале кога наполнила 21 година и се поврзала со „многу тешки пијачи“. Признава дека и самата развила вкус за жесток алкохол, како вотка, и дека почувствувала дека „не може да контролира“ колку пие. Првиот пијалак го пробала на 15 години. Тогаш, како што вели, само „експериментирала“ со алкохол со пријатели, а на 19 години дури користела лажна лична карта за да купи алкохол. Но, според неа, во тој период „немаше зависност“. „Не ми беше навистина важно и тогаш не сакав да се опивам, но кратко потоа почнав многу да пијам преку врската во која бев“, вели таа.
Работела од дома, почнувала на пауза за ручек, а маргаритите ги замениле чаши чиста вотка
Кога сфатила дека има проблем, за Кејти веќе било „предоцна“. „Ќе си ја завршев работата, но почнував да пијам на паузата за ручек, ќе го завршев денот и тогаш почнував да пијам“, рече таа. „На почеток правев елегантни коктели како маргарити, а потоа преминав на пиење чиста вотка. Не мерев, туку пиев додека не дојдев до прекин на сеќавање седум ноќи неделно. Не бев некој што можеше да испие неколку пијалаци и да заврши со пиење, јас пиев за да се опијам. Кога ќе запрев на два пијалака, се присилував и тоа беше многу тешко. Се уште функционирав многу добро и пиењето на пауза за ручек не беше нешто што го правев секој ден, но мислев дека ако немам многу работа попладне, можам да се извлечам. Ќе испиев една или две чашки, но не се опивав на паузата за ручек. Речиси секогаш успевав да се извлечам. Откако го почнав Синклеровиот метод, и кажав на една колешка и таа ми рече дека претходно почувствувала мирис на алкохол кај мене“. Кејти вели дека вотката била нејзиниот „лесен избор“, но понекогаш преминувала на вино, при што по работа испивала две шишиња, или шест до осум силни ИПА пива.
Пред Синклеровиот метод пробала Анонимни алкохоличари, кето, сокови, лекувања и ритуали со а родителите на стравот
Во 2010 година Кејти решила да се обиде да престане по неколку „прилично застрашувачки“ моменти. Пробала Анонимни алкохоличари, холистички пристапи како престои за лекување, различни режими на исхрана како кето, чистење со сокови, па дури и престои со ајаваска. Но, десет години повторно се враќала на алкохолот. „Почнав да барам начин или да престанам да пијам или да најдам начини да го контролирам пиењето почнувајќи од 2010 година. Понекогаш ќе издржев еден ден, една недела или неколку месеци, но сфатив дека кај мене менталната опседнатост со пиењето секогаш ме враќаше назад. Бев подготвена да ја жртвувам сопствената благосостојба и здравје за да пијам“. Во еден период стигнала до шест месеци трезвеност, но признава дека сакала да пие „секој ден“. Дури и кога и бил дијагностициран билатерален белодробен емболизам, згрутчувања на крв во белите дробови предизвикани од генетска состојба, и кога била ставена на лекови за разредување на крвта и советувана да не пие, повторно се вратила на алкохолот само четири дена подоцна.
Полицаец ја запрел поради задно светло, а таа вели дека „требаше да добијам пријава“
Еден од моментите што ја натерале да признае колку далеку отишла бил кога возела пијана. Кејти рече: „Еднаш ме запреа и требаше да добијам пријава за возење под дејство. Ме запреа поради задно светло. Полицаецот едноставно не ме праша дали сум пиела и го избегнав тоа, но бев многу пијана и возев“. Тој страв не бил доволен да го прекине кругот. Се обидувала повторно и повторно, но желбата за алкохол се враќала како мисла што не и давала мир.
Еден TEDx говор на Клаудија Кристијан ја однел до апчето налтрексон
Пресвртот дошол кога видела TEDx говор од актерката Клаудија Кристијан, која објаснила како го победила алкохолизмот користејќи го Синклеровиот метод и апче наречено налтрексон. Кејти решила да се обиде во јули 2017 година. „Мислев дека Синклеровиот метод звучи премногу добро за да биде вистина, но си помислив: ‘Ќе пробам’ во јули 2017 година. Пиењето не ја даваше истата награда додека лекот беше во организмот. Во мојот случај пиев одново и одново со третманот една година и како што продолжував да пијам и да го користам лекот, едноставно престанав да го сакам алкохолот. Ќе се видев како земам втора чаша вино и не ја допивам, или поминуваат денови и недели без да пијам. Имав контрола, повеќе не губев сеќавање и повеќе немав мамурлаци“. Методот не бара веднаш целосно откажување од алкохол. Налтрексон се зема еден час пред пиење и постепено ја намалува врската што мозокот ја создава меѓу алкохолот и задоволството.
„Не е метод базиран на апстиненција“ и не прави пиењето да биде ужасно, туку помалку возбудливо
Кејти вака го објаснува третманот: „Не е метод базиран на апстиненција, па го почнувате додека се уште пиете алкохол. Она што го прави со текот на времето е да му помогне на вашиот мозок да ја одучи зависноста од алкохол. Налтрексон се зема еден час пред пиење. Со земањето на лекот, она што го прави е што стои на рецепторите во мозокот кои инаку би имале голем наплив на ендорфини како награда за пиењето. Не ве прави болни и не го прави пиењето ужасно искуство, само го прави малку помалку возбудливо“. Желбата кај неа постепено почнала да бледее. „Важно е да се знае дека е потребно време и дека не е како магично апче. За мене, основата ми овозможи да направам други промени во животот, како моите навики и вештини за справување, сега кога мојот ум веќе не копнееше опсесивно по алкохол“. Кејти вели дека и натаму е „се уште восхитена“ од методот.
Последната чаша вино ја оставила недопиена во септември 2018 година
Кејти се уште го памети последниот пијалак, малку повеќе од една година откако го почнала методот. „Повторно, не требаше да биде последен пат, излегов на вечера во град и не ја допив чашата вино. Испив две третини од неа. Потоа заминав на патување и си помислив: ‘Не сакам да пијам на ова патување, само сакам да бидам со чиста глава’. По тоа патување, поминаа три недели, потоа еден месец, потоа два, три и четири месеци едноставно без да пијам затоа што не сакав. Не се обидував, само постојано не сакав воопшто да пијам, не ми ни поминуваше низ глава“. Во 2018 година почнала да ги обучува и другите кои сакаат да се отрезнат, а во 2021 година ја основала сопствената компанија „Трајв“, користејќи ја програмата на Синклер. „Мојот живот е слобода, тоа е најдобриот збор што може да се искористи“, рече таа. „Да можам повторно да се поврзам со моето вистинско јас, одвоено од некој што беше зависен од алкохол 10 години. Ги ценам едноставните радости, семејството, шолја чај, вкусни оброци, сите нешта што ги игнорирав и ги затапував со алкохол секој ден“. Денес таа вели дека е без алкохол и дека нејзината приказна не е за волшебно решение, туку за моментот кога желбата престанала да ја води секоја одлука.