Четири психијатриски трикови што конечно ги натераа моите деца да ме слушаат
Колку пати сте барале од вашето дете да направи нешто, па завршувате со викање, а тие ви одговараат со чудење зошто сте „луди“? Оваа приказна ја знаат сите родители. Дури и кога моите синови ми се потсмеваат – „Ххх, не е толку страшно“ – никогаш не престанувам да се обидам да најдам начин да ме слушаат. Од своето искуство како психијатар и родител, ги споделувам четирите најсилни совети што навистина функционираат.
In This Article:
- Говорете за конкретно однесување, не ха напаѓајте личноста: 'Во ситуација Х, кога направи Y, се почувствував Z'
- Пофалете, поттикнете, па охрабрете: „Сендвич“ комуникација што гради самодоверба и послушност
- Хуморот е оружје: Поврзете се со детето преку нивниот речник, дури и ако е „кринџ“
- Дозволете децата да учествуваат во правилата — така ќе ја преземат одговорноста и ќе бидат креативни
Говорете за конкретно однесување, не ха напаѓајте личноста: 'Во ситуација Х, кога направи Y, се почувствував Z'
Кога барате од децата нешто да направат, наместо да кажете: „Ти никогаш не помагаш!“, користете ја оваа едноставна формула: „Кога те замолив да ја исчистиш масата а ти отиде во соба, се почувствував невидливо и непочитувано.“ На овој начин, се избегнува критика на личноста и се фокусирате на однесувањето. Вашето дете полесно ќе ве разбере и нема да се брани.
Пофалете, поттикнете, па охрабрете: „Сендвич“ комуникација што гради самодоверба и послушност
Секогаш почнете со пофалба, вметнете мала забелешка, и завршете со охрабрување — ова е „сендвич“ пристапот. На пример: „Забележувам дека се трудиш на училиште. Ако почнеш да планираш однапред, ќе биде уште подобро. Треба да бидеш горд. Продолжи така!“ Со вака балансирање, детето чувствува дека е сакано и почитувано, а сепак сфаќа што треба да поправи.
Хуморот е оружје: Поврзете се со детето преку нивниот речник, дури и ако е „кринџ“
Еднаш, кога децата ми се караа наместо да се спремаат за спортските натпревари, им реков: „Ризот не риза. Вајбот не вајби. Ќе се вратам кога ќе вајби!“ Нивниот одговор: „Кринџ, братт.“ „Rizz“ = жаргон за шарм/харизма „The vibe’s not vibing“ = духот/атмосферата не функционира Но, по неколку минути беа подготвени! Дури и кога не сте мајстор со нивниот сленг, хуморот ги релаксира работите и ги поттикнува децата да соработуваат. Ако им излезете во пресрет на тој начин, ќе се изненадите од резултатот.
Дозволете децата да учествуваат во правилата — така ќе ја преземат одговорноста и ќе бидат креативни
Поканете ги децата да помогнат при создавање на правилата – без разлика дали станува збор за план за одмор, табела за домашни обврски или распоред за спиење. Кога децата чувствуваат дека самите прават избор, наместо да бидат присилени да се покорат, тие ја преземаат одговорноста за планот. На крајот, изборот ја поттикнува одговорноста и вистинската доследност. И верувајте ми, ако им дадете шанса, децата можат да бидат неверојатно креативни. Едно од моите деца еднаш ми презентираше бар-дијаграм со кој докажа дека „Тако вторник“ произведува 40% повеќе валкани садови од било која друга вечер. Затоа, тие треба да ја имаат смената за садови само во среда. Другпат добив ваква одбрана за спиење: „Моите другари не одат во кревет до 23 часот, а бидејќи петмина го кажаа тоа во групниот чет, тоа е практично научно истражување, поткрепено од експерти.“
