5 мали промени кои ќе ја отворат вратата: Како да го натерате вашиот тинејџер да ви се довери?
Растењето на тинејџери е вистински предизвик. Речиси секој родител знае како е кога детето одговара само со „добро“ на сите прашања за нивниот ден. Но, терапевт со децениско искуство тврди дека со овие пет едноставни промени, комуникацијата може да стане отворена и искрена.
In This Article:
- Тинејџерите се повлекуваат – не затоа што не ве слушаат, туку затоа што се плашат
- Совет број 1: Неформалната средина како автомобил или заедничка работа ги отвара можностите за искрени разговори
- Совет број 2: Немојте веднаш да нудите решенија – прашајте ги тинејџерите како сакаат да им помогнете или дали само сакаат да ги слушнете
- Совет број 3: Воздржете се од прераскажување на сопствените доживувања – тие ќе прашаат кога ќе бидат подготвени
- Совет број 4: Не судете – тренирајте да покажете неутрално лице без разлика на тоа што ќе слушнете
- Совет број 5: Не споделувајте ги нивните тајни и лични информации без дозвола!
Тинејџерите се повлекуваат – не затоа што не ве слушаат, туку затоа што се плашат
Тинејџерите сакаат да зборуваат со родителите, но најчесто не чувствуваат дека навистина се слушнати. Често имаат чувство дека родителите зборуваат НА нив, наместо СО нив, и дека ќе бидат осудени ако искрено се отворат. Психосоцијалната фаза од 12 до 18 години – „Идентиет против конфузија на улоги“ според Ериксон – ги тера да се повлечат и повеќе да се насочат кон пријателите. Но, тие слушаат сè што им кажувате и знаат дека вашата грижа е важна.
Совет број 1: Неформалната средина како автомобил или заедничка работа ги отвара можностите за искрени разговори
Не го ставајте тинејџерот на „испит“ со ставање на маса и формални разговори. Наместо тоа, разговарајте додека возите, готвите или работите нешто заедно. Во автомобил, кога нема контакт со очи и нема да гледаат во вашата реакција, полесно се отвораат. Наместо „Како беше на училиште?“, прашајте нешто поконкретно или пошеговито поврзано со нивниот ден или проблем.
Совет број 2: Немојте веднаш да нудите решенија – прашајте ги тинејџерите како сакаат да им помогнете или дали само сакаат да ги слушнете
Кога конечно ќе започнат да се отвораат, тинејџерите не сакаат веднаш да ги решавате нивните проблеми. Важно е да прашате: „Дали сакаш совет или само сакаш да те слушам?“. На тој начин им ја давате довербата и ги поттикнувате сами да се справуваат со проблемите, а со тоа се гради нивната самодоверба и доверба во вас како родител.
Совет број 3: Воздржете се од прераскажување на сопствените доживувања – тие ќе прашаат кога ќе бидат подготвени
Родителите често имаат потреба секој проблем да го споредуваат со своето минато („Кога јас бев млад...“), но тоа ретко им помага на тинејџерите додека минуваат низ сопствени тешкотии. Ако ваша приказна не е директно побарана, оставете ја на страна. Кога се подготвени, самите ќе прашаат за вашето искуство.
Совет број 4: Не судете – тренирајте да покажете неутрално лице без разлика на тоа што ќе слушнете
Дури и кога тинејџерот ќе каже нешто што не ви се допаѓа или ве шокира, важно е да останете смирени и да не реагирате со осудувачки изглед или коментар. Прашајте: „Тоа мора да беше страшно. Како се чувствуваш сега?“. На тој начин покажувате разбирање и правите да се чувствуваат безбедно да ви се доверуваат, а тоа ја зајакнува врската меѓу вас.
Совет број 5: Не споделувајте ги нивните тајни и лични информации без дозвола!
Многу родители прават грешка несвесно да споделуваат лични детали за децата со роднини, пријатели или на социјални медиуми. Ако не сте сигурни дали детето би сакало тоа да се знае, прашајте го. Ова правило важи за сè освен за најосновните информации како одличен успех. Довербата што ќе ја изградите вака е непроценлива.
