Паровите кои ја делат оваа ‘лоша навика’ се посреќни, открива истражување: ‘Се чувствуваат како тим’
Новото истражување од Универзитетот во Риверсајд покажува дека паровите што заедно озборуваат не само што се поблиски, туку и значително посреќни во своите врски. Озборувањето, иако често сметано за негативна навика, според оваа студија е клуч за емоционалната интимност и поголема среќа во врската.
In This Article:
Научниците следеа 76 парови и открија дека озборуваат просечно 38 минути дневно
Истражувачите користеа уред кој пасивно ги снима секојдневните разговори на 76 различни парови од Јужна Калифорнија. Се покажа дека секој од нив дневно озборува околу 38 минути, од кои дури 29 минути тие го прават тоа заедно со својот партнер. Овој заеднички ритуал создава чувство на интимност и размена, од која сите страни се чувствуваат подобро.
Озборувањето гради доверба, тимски дух и среќа во врската
Резултатите покажаа дека оние парови што почесто озборуваат заедно уживаат поголема лична среќа и подобар квалитет на врската. Озборувањето не значи само злобни коментари – тоа може да биде позитивно споделување впечатоци и емоции по настан, искрено размислување или заедничка анализа. Важно е што партнерите чувствуваат дека се 'на иста страна', што го зајакнува чувството на поврзаност и доверба.
Емоционалната и социјалната интимност се градат преку заедничко споделување на „мали тајни“
Како што објаснува експертот за врски, д-р Шамира Хауард, вистинската близина настанува кога партнерите заедно ги споделуваат своите впечатоци, чувства или едноставно размислувања за секојдневни настани. Ова создава уникатна перспектива што ја имаат само тие двајца – и токму таа блискост е магијата на трајните врски.
Пет идеи како да се зближите со партнерот – и без озборување
- Заедно преџвакувајте го денот: споделете ги клучните, добрите и лошите моменти - Реагирајте на уметност или медиуми и споделете мислења - Планирајте и рефлектирајте за заеднички доживувања – од патувања до излегувања - Споделете лични забелешки за околината - Прашајте: „Каков е твојот став?“ и оставете разговорот да ве одведе каде што ќе посака Не мора секогаш да озборувате – сè што создава ексклузивна врска меѓу вас двајца помага да ја зајакнете интимноста.
