Откриена тајната на 117-годишната Марија Брањас Морера: Што ја чуваше здрава до самиот крај?
Марија Брањас Морера доживеа импресивната возраст од 117 години и 168 дена, речиси без сериозни срцеви болести, рак или деменција. Научниците ги открија биолошките механизми кои го овозможиле нејзиниот исклучително долг живот, проследен со одлично здравје.
In This Article:
ДНК и генетика: Од Сан Франциско до Шпанија
Тим од Институтот за леукемија „Хосеп Карерас“ ја проучии ДНК и генетиката на Марија. Родена 1907 во Сан Франциско, а потоа преселена во Шпанија, таа ги фасцинира научниците со своето неспоредливо здравје. Анализата откри ретки гени кои обезбедуваат силен имунитет, заштита на срцето и мозокот, и здрави митохондрии. Немала штетни мутации поврзани со Алцхајмер, што е дополнителен плус.
Клучни биомаркери: Високо ниво на добар холестерол, низок воспалителен процес и млад биолошки часовник
Истражувањето покажа дека Марија има одличен липиден метаболизам, изразено висок добар холестерол и ниски воспалителни протеини – фактори кои ја штитат од хронични болести. Метилацијата на ДНК укажува дека нејзиното тело на молекуларно ниво е далеку помладо од реалната возраст.
Микробиом на млад човек
Големо внимание е посветено на цревната флора. Марија имала впечатливо многу Bifidobacterium – бактерии типични за млади луѓе, кои помагаат во контрола на воспаленија и создавање здрави масни киселини. Секојдневното консумирање јогурт веројатно ја негувало оваа корисна микрофлора во нејзиниот организам.
Наследство, правилен начин на живот и урамнотежена исхрана – комбинацијата за живот без рак и деменција до 117-та година
Генетиката, здравата исхрана и правилниот животен стил заедно ги отстранија главните ризици од рак, болести на срцето и деменција. И покрај скратувањето на теломерите и промените во крвта, нејзиниот организам не подлегна на смртоносни болести. Таа остана пример дека комбинацијата на добра исхрана и начин на живот овозможуваат најдобра формула за долговечност.
