Обични кујнски зачини што можат да уништат вируси и да излечат настинка
Познатиот билкар Симон Милс тврди дека во нашите кујни се кријат лекови што се поефикасни дури и од некои препишани лекарста. Тој посочува дека неколку секојдневни зачини може да се борат против настинки, па дури и кардиоваскуларни проблеми, и да уништат повеќето вируси.
In This Article:
Ѓумбир, чили, куркума, цимет и лук: Моќни природни борци против настинки и вируси
Милс вели дека неговиот главен избор против вируси и настинки се ѓумбир, чили, куркума, цимет и лук. Овие зачини и билки, според него, можат да ја зајакнат имунолошката одбрана, да смират воспаленија и да помогнат со широк спектар на здравствени проблеми.
Домашен природен лек: Ѓумбир и цимет за лекување обична настинка
Милс предлага едноставен рецепт: изрендајте парче ѓумбир со големина на палец и додадете стапче цимет во чаша. Прелијте со врела вода, оставете неколку минути, па процедете. Вака подготвената напивка брзо го загрева телото, ги отвора синусите и ја поттикнува елиминацијата на слузта од белите дробови преку природните рефлекси на телото.
Куркума и лук: Природни заштитници на срцето и дигестивниот систем
Куркумата содржи куркумин, силен антиинфламаторен соединение. Лукот, особено кога се јаде свеж, делува како моќен пребиотик, помагајќи ја рамнотежата на цревната микрофлора. Овие зачини Милс ги користи како секојдневна превенција и при појава на симптоми.
Предупредување: Зачините не се замена за медицинска нега – консултирајте се со лекар
Иако има се повеќе научни индикации дека секојдневна употреба на овие зачини може долгорочно да го подобри здравјето, важно е да се напомене дека тие не се тестирани и регулирани како лекови. Според Џон Хопкинс Медицин, билните додатоци може да влезат во интеракција со другите лекарства и некогаш да имаат силни ефекти. Затоа, секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да пробате каква било билна терапија.
