Mujer prueba un truco de aguacate tan ingenioso que cambiará la forma de comerlo
Los aguacates se han convertido en un alimento básico para muchas personas, pero a la hora de comerlos pueden ser una pesadilla. Ya sea que los cortes en rodajas o los machaques, todos tienen su propia técnica. Son ricos en nutrientes y vitaminas, así como en grasas saludables, lo que los convierte en una opción popular. Ahora una mujer ha mostrado cómo hacer el aguacate más fácil de untar con un truco sencillo. Tomando TikTok, Sach Letap, que en TikTok se presenta como @sachletapp, lo llamó 'genuis' tras ver a alguien más hacerlo en línea. Primero dijo que simplemente hay que cortar la parte superior del aguacate en lugar de cortarlo por la mitad: "Luego la recoges por los lados y los usas como una crema para untar en lugar de machacarlo todo y luego untarlo." Demostrando cómo ella simplemente saca el aguacate con su cuchillo y lo extiende sobre la tostada, Sach añadió: "Siento que va a durar muchísimo" y dijo que solo ha usado una pequeña cantidad para dos rebanadas de pan. "Dime que eso no es genial, y ahora tengo un aguacate realmente fácil para las tostadas", y en cuanto al hueso en el medio, Sach dijo que simplemente hay que rodearlo. Usamos tu inscripción para proporcionar contenido de maneras en las que has dado tu consentimiento y mejorar nuestra comprensión de ti. Esto puede incluir anuncios de nosotros y terceros basados en nuestro conocimiento de ti. Más información La gente amó su truco sencillo, y el video ya acumula 184,000 visualizaciones y más de 10,000 me gusta. Un fan comentó: "Eso ha cambiado el juego para mí", mientras otro dijo: "¡Esto tiene mucho sentido!!!", y un tercero exclamó: "¡Dios mío, qué truco!". Otros ofrecieron consejos para mantener el aguacate maduro y evitar que se ponga marrón, como uno que dijo: "Guárdalo en agua (un frasco es ideal, pero cualquier recipiente sirve) en la nevera para que no se estropee en dos segundos". Otro escribió: "Ponlo en un plato en la nevera para evitar que el oxígeno llegue a él y no se estropeará tan rápido tampoco".
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El truco viral explicado
El truco se basa en cortar la parte superior del aguacate en lugar de partirlo por la mitad. Luego la recoges por los lados y los usas como una crema para untar en lugar de machacarlo todo y luego untarlo. Demostrando cómo simplemente vacía el aguacate con su cuchillo y lo unta sobre la tostada, Sach añadió: "Siento que va a durar muchísimo" y dijo que solo ha usado una pequeña cantidad para dos rebanadas de pan. "Dime que eso no es genial, y ahora tengo un aguacate realmente fácil para las tostadas". En cuanto al hueso en el medio, Sach dijo que simplemente hay que rodearlo.
Reacciones en redes y consejos para conservar el aguacate
La gente respondió con entusiasmo al truco sencillo; el video acumula 184,000 visualizaciones y más de 10,000 me gusta. Un fan comentó: "Eso ha cambiado el juego para mí", y otro añadió: "¡Esto tiene mucho sentido!!!". Un tercero exclamó: "¡Dios mío, qué truco!". Otros ofrecieron consejos para mantener el aguacate fresco y evitar que se ponga marrón, como: "Guárdalo en agua (un frasco es ideal, pero cualquier recipiente sirve) en la nevera para que no se estropee en dos segundos". Y otro escribió: "Ponlo en un plato en la nevera para evitar que el oxígeno llegue a él y no se estropearía tan rápido tampoco".
Consumir aguacate diario podría alargar la vida según Penn State
Incluir un aguacate en tu dieta diaria podría ayudarte a vivir más tiempo y a prevenir enfermedades. Esto, según un nuevo estudio dirigido por científicos del Departamento de Ciencias Nutricionales de Penn State, Estados Unidos. La investigación reciente indica que consumir aguacate a diario ofrece beneficios mucho más allá del sabor. Un aguacate mediano está lleno de nutrientes esenciales. Es rico en grasas monoinsaturadas beneficiosas para el corazón, especialmente el ácido oleico, conocido por sus efectos protectores en la salud cardiovascular. Además, los aguacates son una excelente fuente de fibra, aportando alrededor de 10 gramos por fruta, favoreciendo la digestión y la salud intestinal. Su alto contenido de potasio ayuda a regular la presión arterial equilibrando los niveles de sodio en el cuerpo. Mantener un peso saludable es otro factor clave para la longevidad, y los aguacates ayudan a esto promoviendo la saciedad y reduciendo la probabilidad de comer en exceso. Además, el consumo regular de aguacates se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes, el cáncer y las condiciones inflamatorias, todas las cuales influyen significativamente en la esperanza de vida.
