Lo que el color de tu casa dice de ti según la ciencia y por qué las paredes rojas podrían ser un problema
El color de las paredes de tu casa es algo sobre lo que muchos diseñadores de interiores en ciernes pasan horas deliberando. Ahora, un psicólogo ha revelado lo que dicen tus tonos elegidos. El profesor Geoff Beattie, profesor de psicología en Edge Hill University, sostiene que elegir una paleta de colores es un «asunto psicológico, no solo estético». «Una creciente cantidad de investigaciones neurocientíficas, conductuales y psicológicas demuestra que el color no es meramente una cuestión de gusto», explicó en un artículo para The Conversation. «Los tonos que nos rodean influyen en nuestro estado emocional, rendimiento cognitivo, interacciones sociales, sueño y, incluso, en nuestro bienestar psicológico a largo plazo». «En otras palabras, los colores de nuestras paredes podrían estar moldeando nuestras vidas de formas que rara vez consideramos». «Para aumentar tu creatividad y tus habilidades para resolver problemas, el profesor Beattie aconseja elegir pinturas verde apagado». En contraste, las paredes rojas dificultarán concentrarse en las tareas, advierte. Si no estás seguro de qué color pintar las paredes de tu casa, podrías sentirte tentado a optar por tonos neutros. Sin embargo, la tonalidad y el contexto son crucial. «Los colores neutros (blancos, grises, beiges) son bajos en estimulación visual, lo que ayuda a reducir la sobrecarga sensorial y el estrés». «Aumentan la sensación de amplitud percibida, y pueden tener ese efecto tanto en niños como en adultos». «Los grises fríos o blancos severos pueden evocar esterilidad o tristeza, particularmente en espacios mal iluminados», advirtió el experto. Con su conexión a la naturaleza, el verde está vinculado a la restauración y a la reducción de la fatiga mental. «El rojo podría ser una buena opción para el dormitorio, ya que estudios muestran que este color puede aumentar el deseo».
Efectos de colores específicos en creatividad, rendimiento y ánimo
Los colores pueden influir en nuestra creatividad, rendimiento y bienestar emocional de maneras sorprendentes. A continuación se detallan ideas clave que emergen de la investigación citada por Beattie. «Neutral colours (blancos, grises, beiges) son bajos en estimulación visual, lo que ayuda a reducir la sobrecarga sensorial y el estrés». «Aumentan la sensación de amplitud percibida, y pueden tener ese efecto tanto en niños como en adultos». - Verde: vinculado a la restauración y a la reducción de la fatiga mental. - Azul: efecto calmante. - Amarillo suave: alegre. - Amarillo brillante: aumenta la agitación. - Rojos: aumentan el deseo en el dormitorio, pero impactan el foco en oficinas domésticas. «Blue and muted green are associated with enhanced creativity and improved problem–solving». «A muted green home office or study may make you more innovative without you really noticing why». «The psychological evidence says choose low– to mid–saturation shades rather than hyper–bright colours for your long–term comfort». «Blue and muted green are associated with enhanced creativity and improved problem–solving». «Una oficina en verde apagado podría hacerte más innovador sin que te des cuenta de por qué». «El amarillo es una gran opción, pero solo en ciertas habitaciones; reserva colores cálidos para zonas sociales». «You should probably reserve warm, energising colours for social or active areas in the house. Soft yellow feels cheerful, presumably due to its association with sunlight – but high–saturation yellows may increase agitation,» he said. «As with yellows, reds will only work in certain rooms – and most definitely not in your home office.» «Un estudio con acento rojo podría parecer dinámico al principio, pero puede volverse contraproducente cuando inicias tareas que requieren calma y claridad». «El rojo podría ser una buena opción para el dormitorio, con estudios que muestran que este color puede aumentar el deseo».
Guía práctica para elegir color con enfoque científico
Consejos prácticos para elegir colores que cuiden tu bienestar emocional a largo plazo: - Prioriza tonos de baja a media saturación para fomentar la comodidad a largo plazo. - El azul y el verde apagado se asocian con mayor creatividad y mejor resolución de problemas. - Una oficina en verde apagado podría hacerte más innovador sin que lo notes. - El amarillo suave puede ser alegre en zonas sociales; reserva amarillos de alta saturación para áreas activas y sociales. - El rojo, en espacios específicos, puede parecer dinámico al inicio, pero podría restarte concentración en entornos de trabajo. - Para el dormitorio, el rojo puede aumentar el deseo, pero conviene usarlo con moderación y en habitaciones adecuadas. La evidencia sugiere elegir colores con baja o media saturación para mantener la comodidad a largo plazo, y reservar colores cálidos para áreas sociales y activas.
