Le secret choquant des élèves populaires: ils aiment d'abord, et c'est ce qui les rend irrésistiblement populaires
Dans chaque lycée, quelques élèves semblent capter l’attention: on les voit sourire, saluer tout le monde et, parfois, être couronnés reine ou roi du bal. Mais les véritables leaders ne brillent pas seulement par leurs notes ou leur apparence. Une étude menée auprès de milliers d’élèves révèle un trait commun surprenant: les populaires ont les listes les plus longues de personnes qu’ils apprécient. Et ce trait d’ouverture — aimer les autres en premier — est ce qui les rend aimés en retour.
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Le trait commun des populaires: aimer les autres, sans réserve
Vanessa Van Edwards, spécialiste de la communication et ancienne "awkward person", affirme que les populaires partagent un trait commun: ils aiment les autres de manière ouverte et sans réserve. Après avoir interrogé des milliers d’élèves sur les personnes qu’ils apprécient, les chercheurs ont constaté que les plus populaires avaient les listes les plus longues.\n\nElle explique: « Apprenez à aimer. En fait, laissez libre cours à vos likes. Les plus populaires étaient ceux qui étaient les premiers à aimer. » Autrement dit, ils saluent les gens dans le couloir et proposent: « Hey, tu veux t’asseoir avec moi ? » Ils invitent les autres à se joindre à eux, construisant une dynamique où chacun cherche le bien chez l’autre. Et selon elle, nous pouvons tous nous entraîner à être plus aimables en cherchant et en développant nos "likes".
La réciprocité de l’amitié et l’importance de s’aimer soi-même
La réciprocité de l’appréciation dit qu’en général, si quelqu’un vous aime, vous avez tendance à l’aimer en retour: la gentillesse et le soutien encouragent une boucle positive. Mais il existe une nuance: les personnes qui souffrent d’une faible estime d’elles-mêmes peuvent ne pas réciproquer, car l’affection les déstabilise et crée un déséquilibre.\n\nPour devenir populaire dans n’importe quel espace social ou professionnel, il faut d’abord s’aimer soi-même. Lorsque vous vous aimez, vous êtes plus enclin à aimer les autres, ce qui élargit votre cercle d’amitiés et crée une dynamique vertueuse de relations.
Comment appliquer cette leçon aujourd’hui
Même si vous n’êtes plus au lycée, cette dynamique reste utile au travail, dans une communauté religieuse ou dans le quartier. Pour devenir plus accessible et attractif, adoptez ces gestes simples: \n\n• Soyez le premier à sourire et à saluer; \n• Invitez quelqu’un à se joindre à vous; \n• Cherchez le bon chez chaque personne et dites-le; \n• Travaillez sur votre estime de soi pour que votre énergie positive se ré percute dans vos relations.\n\nEn aimant les autres, vous vous aimez aussi, et vous augmentez vos chances de nouer des liens sincères et durables.
