Kokaina jest wszędzie — znaki, że ktoś bliski ukrywa sekret
Styczeń to tradycyjnie miesiąc nowego początku. Suchy styczeń, karnety na siłownię, ambitne postanowienia: wspólnie decydujemy, że ograniczymy się po nadmiarze świąt. Ale dla niektórych ludzi zabawa nie kończy się. W rzeczywistości, jeśli chodzi o używanie narkotyków, a zwłaszcza kokainy, sytuacja się pogarsza. W całej Wielkiej Brytanii użycie kokainy osiągnęło rozmiary epidemii, a okres świąteczny jest szczytowym czasem na to. Zgodnie z raportem OECD z 2023 roku Wielka Brytania jest obecnie największym w Europie konsumentem kokainy na mieszkańca i drugim na świecie (za Australią). Kristian Vanderwaeren, szef belgijskiej agencji celnej i podatkowej, barwnie opisał grudzień jako „White Christmas – okres, w którym biały proszek spada masowo z nieba” po tym, jak jego funkcjonariusze skonfiskowali dziesięć ton narkotyku przeznaczonego na europejską świąteczną imprezową sezon na jednym statku towarowym w Antwerpii. Dziesięć ton. Tak więc, gdy nadchodzi styczeń i powinniśmy zaczynać od nowa, warto zadać pytanie: Czy ktoś, kogo kochasz, zmaga się z powstrzymaniem się? Czy w ogóle wiesz, że ma nałóg kokainowy? W moich latach pracy jako psychiatra widziałem, jak kokaina niszczy życie, relacje i kariery. A jednak to narkotyk, który często ukrywa się na widoku. W odróżnieniu od heroiny czy cracku, które kojarzymy z oczywistym fizycznym osłabieniem, użytkownicy kokainy mogą wyglądać na całkiem sprawnych, przynajmniej na początku. Oni utrzymują pracę, utrzymują związki i wydają się w porządku. Aż do momentu, gdy nie. Okres świąteczny to szczytowy czas używania kokainy. Oto znaki, które mogą oznaczać, że ukochana osoba jest uzależniona od narkotyku. Najbardziej oczywisty jest częste wciąganie lub ciągły katar. Kokaina uszkadza błonę nosową, więc użytkownicy często mają podrażnione nozdrza lub krwawienia z nosa. Istnieją jednak inne, subtelniejsze wskaźniki. Zwracaj uwagę na nagłe wybuchy energii i rozmowność, po których następują spadki wyczerpania i drażliwości. Kokaina to stymulant, więc użytkownicy doświadczają dramatycznych szczytów i spadków nastroju i energii. Problemy finansowe to kolejny czerwony alarm. Kokaina jest droga – nawyk może kosztować setki funtów tygodniowo – więc ktoś zmagający się z uzależnieniem może nagle wydawać się pozbawiony pieniędzy, pożyczać gotówkę lub sprzedawać rzeczy. Mogą stać się skryci w kwestii swoich wydatków lub defensywni, gdy są o to pytani. Zmiany w pattern snu są również powszechne. Użytkownicy mogą nie spać całą noc, a potem przesypiać ogromne okresy czasu. Ich apetyt może gwałtownie się wahać. Zwracaj uwagę na zmiany w osobowości: wzrost pewności siebie, graniczny do arogancji podczas odurzania, a następnie lęk, paranoja lub depresja w czasie odcisku. Co szczególnie mnie niepokoi, to gdy użycie kokainy przestaje być aktywnością społeczną i staje się czymś robionym samotnie. Jeśli ktoś używa na imprezach w gronie przyjaciół, to już wystarczająco niepokojące. Ale gdy używa w domu, samodzielnie, we wtorek wieczorem, to poważny sygnał ostrzegawczy. Sugeruje to, że narkotyk przeszedł od rekreacji do samoleczenia, często z powodu ukrytych problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja lub lęk. Jest także sezonowy obraz do zrozumienia. Wiemy, że wskaźniki depresji rosną zimą, co nazywane jest czasem zespołem afektywnym sezonowym (SAD). Dla wrażliwych jednostek kokaina może wydawać się skrótem do energii i pozytywności, których brakuje. Sezon świąteczny zapewnił możliwość i społeczne pozwolenie na użycie, a dla niektórych to użycie przerodziło się w coś znacznie poważniejszego, z niszczycielskimi konsekwencjami. Jak możesz pomóc tej osobie w 2026 roku? Wyznacz granice dotyczące tego, co będziesz tolerować, i rozważ skorzystanie z pomocy dla siebie poprzez organizacje takie jak Adfam, które pomaga rodzinom dotkniętym narkotykami. Styczeń może być miesiącem nowego początku, ale dla osób uwięzionych w uzależnieniu to kolejny dzień walki. Jeśli podejrzewasz, że ktoś, kogo kochasz, używa kokainy, najżyczliwsze, co możesz zrobić, to dać do zrozumienia, że nie musi stać sam.
In This Article:
- Najważniejsze sygnały ostrzegawcze — jak rozpoznać problem
- Samotne używanie a rekreacja — gdy narkotyk przestaje być zabawą
- Jak możesz pomóc w 2026 roku
- Historia Caroline Peaty i jej wyznanie
- Krytyka kultury terapii i samotna悲
- A&E: miliony w kolejce po drobne dolegliwości
- Aplikacja Finch — pomoc w codziennych postanowieniach
- Dobre wieści dla kobiet na HRT
Najważniejsze sygnały ostrzegawcze — jak rozpoznać problem
Najbardziej oczywisty jest częste wciąganie nosem lub ciągły katar. Kokaina uszkadza błonę nosową, więc użytkownicy często mają podrażnione nozdrza lub krwawienia z nosa. Istnieją jednak inne, subtelniejsze wskaźniki. Zwracaj uwagę na nagłe wybuchy energii i rozmowność, po których następują spadki wyczerpania i drażliwości. Kokaina to stymulant, więc użytkownicy doświadczają dramatycznych szczytów i spadków nastroju i energii. Problemy finansowe to kolejny czerwony alarm. Kokaina jest droga – nawyk może kosztować setki funtów tygodniowo – więc ktoś zmagający się z uzależnieniem może nagle wydawać się pozbawiony pieniędzy, pożyczać gotówkę lub sprzedawać rzeczy. Mogą stać się skryci w kwestii swoich wydatków lub defensywni, gdy są o to pytani. Zmiany w pattern snu są również powszechne. Użytkownicy mogą nie spać całą noc, a potem przesypiać ogromne okresy czasu. Ich apetyt może gwałtownie się wahać. Zwracaj uwagę na zmiany w osobowości: wzrost pewności siebie, graniczny do aragoancji podczas odurzenia, a następnie lęk, paranoja lub depresja w czasie odcinku. Co szczególnie mnie niepokoi, to gdy użycie kokainy przestaje być aktywnością społeczną i staje się czymś robionym samotnie. Jeśli ktoś używa na imprezach w gronie przyjaciół, to już wystarczająco niepokojące. Ale gdy używa w domu, samodzielnie, we wtorek wieczorem, to poważny sygnał ostrzegawczy. Sugeruje to, że narkotyk przeszedł od rekreacji do samoleczenia, często z powodu ukrytych problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja lub lęk. Jest także sezonowy obraz do zrozumienia. Wiemy, że wskaźniki depresji rosną zimą, co nazywane jest czasem zespołem afektywnym sezonowym (SAD).
Samotne używanie a rekreacja — gdy narkotyk przestaje być zabawą
Co szczególnie mnie niepokoi, to gdy użycie kokainy przestaje być aktywnością społeczną i staje się czymś robionym samotnie. Jeśli ktoś używa na imprezach w gronie przyjaciół, to już wystarczająco niepokojące. Ale gdy używa w domu, samodzielnie, we wtorek wieczorem, to poważny sygnał ostrzegawczy. Sugeruje to, że narkotyk przeszedł od rekreacji do samoleczenia, często z powodu ukrytych problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja lub lęk. Jest także sezonowy obraz do zrozumienia. Wiemy, że wskaźniki depresji rosną zimą, co nazywane jest czasem zespołem afektywnym sezonowym (SAD).
Jak możesz pomóc w 2026 roku
Wyznacz granice dotyczące tego, co będziesz tolerować, i rozważ skorzystanie z pomocy dla siebie poprzez organizacje takie jak Adfam, które pomaga rodzinom dotkniętym narkotykami. January may be a month of new beginnings, but for those trapped in addiction, it’s just another day of struggle. If you suspect someone you love is using cocaine, the kindest thing you can do is let them know they don’t have to face it alone.
Historia Caroline Peaty i jej wyznanie
My heart went out to Caroline Peaty, mother of Olympian Adam who shared her anguish after not being invited to his wedding to Holly Ramsay. „I won’t end this year pretending everything was fine,” she said. „I lost a piece of myself this year that I will never get back.” Caroline’s pain speaks to a growing phenomenon: adult children cutting off contact with their parents. While these adult children often report feeling liberated, it’s the parents who typically suffer most. The research is clear on this. Estranged parents experience profound grief.
Krytyka kultury terapii i samotna悲
Abuse, toxicity, and genuine dysfunction are real in families. But I worry about the influence of US-style therapy culture. This curious belief that life should be perfect, and anyone who causes us discomfort or fails to add to our ‘happiness’ should be swiftly excised. But the answer isn’t always to build walls. Sometimes it’s to keep talking, even when it’s hard.
A&E: miliony w kolejce po drobne dolegliwości
Millions are attending A&E for minor ailments including coughs, blocked noses and – wait for it – hiccups. Now, before I sound unsympathetic: a cough that won’t shift might need looking at and persistent hiccups can occasionally indicate something serious. But A&E? Really? Yet, the solution to this isn’t more finger-wagging. It’s making GP appointments accessible, expanding pharmacy services and properly funding NHS 111.
Aplikacja Finch — pomoc w codziennych postanowieniach
If you struggle to maintain healthy habits and New Year resolutions, this clever app can help. Set daily goals such as drinking water, taking a walk, going to bed on time and as you complete each one, you nurture a virtual bird, a finch. It sounds childish, but I recommended it to younger patients. And it’s free to download at finchcare.com.
Dobre wieści dla kobiet na HRT
Good news for women on HRT: A major review of studies involving more than one million females has found hormone replacement therapy has no impact on dementia risk. If HRT helps you feel better, there’s no dementia-related reason to stop.
