Ich soll seine Ex in unser Bett holen – er drängt auf eine Dreier-Beziehung und droht mit dem Ausziehen, wenn ich widerspreche
Eine Frau bittet um Hilfe, während ihr Freund verlangt, dass seine Ex-Freundin dauerhaft in ihr gemeinsames Leben tritt. Er macht klar, dass es keine Kompromisse gibt: Wenn sie nicht bereit ist, ihn in dieses Vorhaben einzubeziehen, soll sie gehen. Er sagt, es sei seine Wohnung und das sei, was er wolle.
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Der Auslöser: Wie die Dreier-Konstellation überhaupt entstand
Die Erzählerin kennt die Ex gut. Die drei von ihnen haben sich bereits mehrfach getroffen und miteinander geschlafen – ca. sechs Mal. Der erste Dreier fand bei einer Party statt, und sie war stark betrunken. In diesem Moment zog der Moment die Ex in das Schlafzimmer hinein, und die Begegnung war intensiv. Seitdem wiederholt sich das Muster: Die Ex kommt vorbei, sie schlafen wieder miteinander. Jetzt will der Partner sie dauerhaft in die gemeinsame Wohnung integrieren. Die Erzählerin fragt sich, ob er in die Ex verliebt ist oder ob er sich eine Zukunft mit ihr vorstellt – auf Kosten ihrer Beziehung. Ist er ehrlich zu ihr, oder versucht er, sie heimlich auszuschließen?
JANE SAYS: Es ist seine Wohnung – die Macht liegt beim Mann
Der Kernpunkt: Die drei Worte „Es ist seine Wohnung“ fassen das Machtgefälle zusammen. Ja, Polyamorie kann funktionieren, doch alle Beteiligten müssen zustimmen und klare Grenzen setzen. Es darf nicht zu einer Situation werden, in der du dich eingesperrt oder gewollt ausgeschlossen fühlst. Vielleicht versuchen sie, dich heimlich auszuschließen oder hinter deinem Rücken zu reconnecten – prüfe, ob er ehrlich ist und sprich offen über deine Gefühle. Besprich zuerst die praktischen Dinge: Wer kümmert sich um Rechnungen, Kochen und Waschen? Stelle dir außerdem Fragen: Liebt er die Ex? Sieht er eine Zukunft mit ihr – auf Kosten deiner Beziehung? Willst du dich von deiner Familie lösen oder Unterstützung von Freunden suchen? Die Antwort sollte klar sein: Du musst dich selbst schützen und hoffen, dass er die Situation reflektiert.
Fall 2: "Mummy" im Liebesspiel – Grenzen setzen
Ein neuer Freund möchte, dass sie ihn im Sex-Slang ‚Mummy‘ nennt und mag Spanking. Sie ist gerade erst wieder in der Dating-Welt nach einer Scheidung. Ist das normal oder zu viel Druck? JANE SAYS: Dein Körper – deine Entscheidung. Sprich ihn in ruhiger Stunde an, klärt, welche Grenzen es gibt. Du musst dich nicht zu etwas gedrängt fühlen, das du nicht willst. Menschen unterscheiden sich – nicht jeder ist so. Sei ehrlich zu dir selbst, liebe dich und bleib bei deinen eigenen Grenzen. Wenn er deine Bedürfnisse nicht respektiert, musst du dich trennen oder jemanden finden, der dich so akzeptiert, wie du bist.“
Fall 2 – Fortsetzung: Mehr Grenzen, weniger Druck
„Level with him in the cold light of day und mach deutlich, welche Beziehungsregeln und Grenzen gelten. Du musst nichts tun, was du nicht willst. Menschen sind unterschiedlich – du bist du. Nicht jeder ist wie er. Bleib dir treu und kenne deine Grenzen. Falls er nicht bereit ist, diese zu respektieren, suche dir jemanden, der dich unterstützt und respektiert.“
Fall 3: Mehr Experimente in der Beziehung – und die Job-Frage
Frage 1: Wie kann ich meine Freundin offener und experimenteller machen? Verschiedene Positionen, Rollenspiele, Dirty Talk – und vielleicht Online-Sex mit anderen. Manche Partnerinnen wirken im Alltag verspielt und werden im Schlafzimmer eher ernst oder zurückhaltend. Vielleicht liegt es an Schamgefühlen oder Selbstzweifeln. Rede außerhalb des Schlafzimmers, zeig Liebe und Respekt – Sicherheit zuerst. Frage 2: Mein Mann will nicht arbeiten. Er sitzt herum, während ich Vollzeit arbeite. Wir streiten oft darüber. Welche Schritte gibt es? JANE SAYS: Offene, respektvolle Kommunikation außerhalb des Schlafzimmers hilft. Bestätige, dass du ihn nicht verurteilst. Vielleicht braucht er Unterstützung, um wieder in den Arbeitsmodus zu kommen. Gibt es einen Arztbesuch oder Beratung, die helfen könnte? Falls er nicht bereit ist, Hilfe anzunehmen, musst du deine Situation neu bewerten und dich schützen.
