Физичар објаснува: Како да преживеете опасна жега без клима-уред? Најмоќни научни трикови против летната топлина
Кога летната жега ќе стане неподнослива, а во домот е непристојно топло дури и навечер, науката доаѓа на помош. Заборавете на баналното вклучување на клима-уред — физичар открива едноставни и проверени совети за ладење, засновани на правилата на термодинамиката и оптиката. Секоја препорака е проверена и научно објаснета. Еве како вистински да се разладите!
In This Article:
Мокра облека и вентилатор – Природно засилено ладење преку испарување
Водата испарува и гo одзема топлото од телото. Најдобар ефект: навлажнете маичка, косата или кожата и седнете пред вентилатор. Така се забрзува конвекцијата и телото побрзо се разладува. Ова е класична физика, но внимавајте — може да се преладите ако претерувате.
Облеката и домот: Бело, широко и природно — Вашата заштита од сонцето
Токму облеката може да ви спаси денот. Темна ткаенина се загрева побрзо поради апсорпција на сонцето – носете светли и широки облеки што „дишат“. Ленените и памучни ткаенини се најдобри. Во домот: затворете прозорци, спуштете дебели завеси и исклучете ги сите светла – спречете влез на сончева радијација!
Пијте вода често – Но секогаш на собна температура!
Сакате ладење? Пијте често, но не студена, туку вода со собна температура. Студената вода го провоцира телото да се загрее заради температурниот баланс. Освен тоа, водата помага телото да се поти што придонесува за природно ладење.
Проветрување, ладни облоги и физички трикови: Како да ја искористите науката за разладување дома
Проветрувајте паметно: отворете два спротивни прозора за да создадете струење, и закачете влажен чаршаф на патот на воздухот — влагата ќе помогне за дополнително испарувачко ладење. Ставете ладна облога на зглобовите, вратот и стапалата — тука крвните садови се поблиску до површината, па телото побрзо се разладува. Спијте на подот — таму воздухот е најстуден. Избегнувајте мек мебел и густи ткаенини, бидејќи ја задржуваат топлината. Наместо тоа, покријте ги ѕидовите и мебелот со светла ткаенина или дури и алуминиумска фолија, која ја одбива топлината.
