Enxaguante de alho para a boca funciona — a ciência finalmente confia
Descobre-se que, além de manter os vampiros afastados, o alho pode também ter capacidades decentes de enxaguante bucal. Uma equipe de pesquisadores realizou uma revisão de estudos anteriores sobre o potencial do extrato de alho como enxaguante antimicrobiano em comparação com a clorexidina, o atual padrão. Embora mais pesquisas sejam necessárias, eles concluíram que ele pode, de fato, servir como uma alternativa viável, particularmente em concentrações mais altas. Os efeitos colaterais descritos pelos pesquisadores, no entanto, não abordaram o que um enxaguante à base de alho significaria para a vida romântica de alguém. Talvez isso fique para a próxima revisão. Enxaguantes antimicrobianos são usados para tratar doenças orais causadas por bactérias, fungos e vírus, afetando tecidos duros ou moles da boca. Pacientes podem usá-los para gengivite, cáries, doenças periodontais e até halitose — também conhecida como mau hálito. “Clorexidina é amplamente utilizada como o padrão de ouro de enxaguante bucal, mas está associada a efeitos colaterais e preocupações com resistência antimicrobiana. O alho (Allium sativum), conhecido por suas propriedades antimicrobianas naturais, emergiu como uma potencial alternativa, embora a evidência clínica permaneça limitada”, escreveram os pesquisadores, todos da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Sharjah, em um artigo de revisão publicado neste outono no Journal of Herbal Medicine. “Esta revisão sistemática compara a eficácia antimicrobiana do extrato de alho com a clorexidina na prática clínica, avaliando sua viabilidade como um substituto à base de ervas”, acrescentaram. De uma pool inicial de mais de 400 artigos, a equipe reduziu a seleção para cinco, e a sua revisão revelou que concentrações mais altas de enxaguante de extrato de alho exibiam capacidades antimicrobianas comparáveis à clorexidina. A clorexidina é um agente antimicrobiano sintético comum, eficaz em diferentes contextos médicos e dentais. O alho, o vegetal que todos conhecem e adoram, é frequentemente usado como erva e tempero e é uma das fontes naturalmente mais fortes de ação antibacteriana e antifúngica. Embora o extrato de alho possa causar efeitos colaterais, eles costumam ser menos intensos do que os efeitos colaterais ligados a químicos sintéticos. “Não obstante, a eficácia variou com base na concentração do enxaguante bucal e na duração da aplicação, contribuindo para diferenças nos resultados”, escreveram. “Alguns estudos favoreceram a clorexidina para manter pH de placa/saliva mais alto, enquanto outros relataram que o extrato de alho era mais eficaz em certas concentrações. No entanto, o enxaguante de alho pode causar maior desconforto.” Os artigos relataram efeitos colaterais, como sensação de queimadura e odor desagradável. Não é surpreendente que isso possa influenciar a inclinação das pessoas em abandonar a clorexidina por uma alternativa resistente a vampiros. Os extratos de alho, no entanto, são mais facilmente acessíveis do que a clorexidina e agentes sintéticos similares, que geralmente exigem prescrição. Eles são comumente disponíveis em uma série de produtos de saúde de venda livre. Além disso, o enxaguante com extrato de alho parece ter efeitos residuais mais duradouros do que a clorexidina. No geral, “o enxaguante de alho demonstrou eficácia antimicrobiana clínica, com reduções significativas nas contagens bacterianas desde o basal”, explicaram os pesquisadores. Sua revisão indica que, em certas situações, o enxaguante de extrato de alho poderia ser uma possível alternativa a antissépticos e desinfetantes como a clorexidina, que permanece o padrão de ouro de enxaguante bucal. “Estes estudos contribuíram para entender o papel antimicrobiano do extrato de alho em comparação com agentes sintéticos como a clorexidina,” continuaram. No entanto, “mais estudos clínicos com amostras maiores e acompanhamento mais longo são necessários para confirmar a eficácia e melhorar a aplicabilidade clínica.” Alguém também precisa verificar o potencial do hálito de alho.
Seleção de estudos e resultados-chave
Das mais de 400 fontes inicialmente avaliadas, a equipe reduziu para cinco artigos que realmente preencheram os critérios da revisão. A revisão revelou que concentrações mais altas de enxaguante de extrato de alho exibem capacidades antimicrobianas comparáveis às da clorexidina. Enquanto a clorexidina é um agente antimicrobiano sintético comum e eficaz em diversos contextos clínicos, o alho é uma das fontes naturais antimicrobianas mais fortes, frequentemente usado como erva e tempero. Embora o extrato de alho possa provocar efeitos colaterais, esses efeitos costumam ser menos intensos do que os observados com químicos sintéticos. “Não obstante, a eficácia variou com base na concentração do enxaguante bucal e na duração da aplicação, contribuindo para diferenças nos resultados.” “Alguns estudos favoreceram a clorexidina para manter pH de placa/saliva mais alto, enquanto outros relataram que o extrato de alho era mais eficaz em certas concentrações. No entanto, o enxaguante de alho pode causar maior desconforto.” Os revisores destacaram que, mesmo diante de variações, há indícios de que o alho pode, em determinadas condições, representar uma alternativa viável a antissépticos tradicionais, ainda que a clorexidina permaneça como referência. Alguém também precisa verificar o potencial do hálito de alho.
