Dentro das prisões da gordura da China onde os obesos são obrigados a passar 28 dias a perder peso
Na China, pessoas obesas estão a perder peso ao inscreverem-se em ’prisões da gordura’ — campos fechados que prometem perda de peso rápida através de rotinas de exercícios intensos, pesagens obrigatórias e regras que dificultam a saída. E uma mulher australiana que se inscreveu deu uma visão de dentro do que realmente se passa por detrás das portas da instalação. Para enfrentar o problema, a China criou uma rede de prisões de perda de peso comerciais ou afiliadas ao governo, que operam em instalações reaproveitadas ou campus por todo o país. Para quem já desistiu de dietas da moda, de treinadores pessoais e de produtos de gestão de peso, estes campos rígidos, com estilo militar, tornaram-se uma opção adequada. O objetivo é incentivar uma perda de peso significativa em adultos e crianças através de dietas controladas, monitorização constante e programas disciplinados que são ajustados a cada indivíduo. Além de seguir planos dietéticos rigorosos, os participantes devem realizar atividades extenuantes todos os dias, como passadeiras, rotinas de boxe e cardio intenso. Desistir não é uma opção, pois as portas de aço ficam firmemente fechadas e existem regras que dificultam a saída. Uma mulher australiana, que está confinada num campo na China, partilhou de forma franca os pormenores da sua rotina diária extenuante — e parece não ser nada fácil.
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Como funcionam as prisões da gordura na China
Para enfrentar o problema crescente de obesidade, a China criou uma rede de prisões de perda de peso comerciais ou afiliadas ao governo, que funcionam em instalações reaproveitadas ou campus por todo o país. Para quem já desistiu de dietas da moda, de treinadores pessoais e de suplementos, estes campos rígidos, de estilo militar, tornaram-se uma opção adequada. O objetivo é incentivar uma perda de peso significativa em adultos e crianças através de dietas controladas, monitorização constante e programas disciplinados que são ajustados a cada indivíduo. Além disso, os participantes devem realizar atividades extenuantes todos os dias, como passadeiras, rotinas de boxe e cardio intenso. Desistir não é opção, pois as portas são mantidas fechadas com ferros e há regras que dificultam a saída. O programa também descreve acomodação com espaço próprio, mesas e roupeiros sob os beliches para guardar itens de higiene, vestuário, itens essenciais, um portátil e outros pertences. A acomodação inclui uma área de banho externa, duche de alta pressão e uma sanita de posição de cócoras, e está incluída no custo do programa de cerca de 1.000 dólares, juntamente com três refeições diárias. O programa aceita indivíduos de todo o mundo, que não precisam falar mandarim ou cantonês, já que a equipa gosta de praticar inglês com os participantes. Embora programas de duas semanas existam, os participantes são incentivados a inscrever-se num plano de 28 dias para melhores resultados.
O diário de uma australiana dentro do campo chinês
A jovem de 28 anos, identificada no Instagram como @eggeats, tem documentado a sua estadia de quatro semanas no recinto, pela qual pagou menos de 1.000 dólares (aprox. 742 libras) no início de dezembro. Em vários vídeos publicados na sua página, ela revela que treina quatro horas por dia e participa em 19 aulas por semana, começando com uma aula de aeróbica em grupo todas as manhãs. Segue-se uma série de aulas de HIIT em grupo e outra sessão de aeróbica à tarde, terminando com uma aula de spin ao fim da noite, em que os participantes pedalam em uníssono ao som de música de ambiente com iluminação de estroboscópios. As refeições entre os treinos são cuidadosamente porcionadas, com um pequeno-almoço que inclui uma fatia de pão, tomate picado e pepino, e quatro ovos cozidos. A jovem diz que mais aguarda pela hora de almoço, pois é quando há mais comida, com refeições médias a incluir pato guisado, raízes de lótus, legumes salteados, cenouras cruas e uma banana. Além de partilhar casa com até cinco colegas de quarto e treinar em grupo, a participante nota que não é permitido sair do recinto sem ‘motivos válidos’. Num vídeo, mostrou muros altos de betão, portões de aço e fiação elétrica que cercam o complexo, com pontos de entrada e saída vigiados pela segurança. Os participantes também são obrigados a entregar itens alimentares proibidos no início do programa, como noodles instantâneos e lanches secos, pickled e fritos. Querer abandonar o programa pode parecer difícil, já que o recinto está rodeado por muros altos de betão, portões de aço e fiação elétrica. Contudo, há momentos de pausa diariamente a partir das 19h40, e aos domingos há tempo de descanso — até à meia-noite, para uma aula de spin obrigatória. Os participantes recebem também o seu espaço em cada dormitório, com mesas pessoais e roupeiros sob os beliches para armazenar higiene, vestuário, itens essenciais, um portátil e outros pertences. A acomodação inclui áreas de duche ao ar livre, uma casa de banho de pressão alta e uma sanita de posição de cócoras e está incluída no custo do programa de 1.000 dólares, juntamente com três refeições diárias. Além disso, o programa aceita pessoas de todo o mundo que não precisam falar mandarim ou cantonês, uma vez que a equipa gosta de praticar inglês com os participantes. Apesar de existir a opção de programas de duas semanas, os participantes são encorajados a inscrever-se num plano de 28 dias para melhores resultados. Ela revelou ter perdido 2,25 kg nos primeiros sete dias e ter acumulado um total de 4 kg até ao dia 14. Apesar dos despertares cedo, das dores no corpo e da agenda exigente, recomenda o programa a quem estiver disposto a encarar o desafio. Ela acrescentou: ’I made heaps of friends, everyone is nice and non-judgmental because we all have the same goal: TO LOSE FAT!’
Reações públicas e críticas
Alguns utilizadores nos comentários questionam se o regime estrito está a produzir os melhores resultados. Um comentário diz: 'aproximadamente 3,6 kg em 14 dias não é muito para um campo de gordura. Você pode perder cerca de 1,8 kg por semana em casa indo à academia e mudando os seus hábitos alimentares.' Outra pessoa acrescenta: 'Mas você está a fazer um excelente trabalho, continua assim, estás com boa aparência.'
