Децата што поседуваат мобилен телефон пред оваа возраст се изложени на ризик од дебелина и депресија, предупредуваат научниците
Вечната дебата се повторува – на која возраст децата треба да имаат свој мобилен телефон? Негативните страни на прекумерното време поминато пред екран се одамна познати: зголемена анксиозност, напрегање на очите и намалено внимание се меѓу најчестите грижи. Покрај тоа, постојат и безбедносни закани како што се интернет-насилство и изложеност на несоодветна содржина.
In This Article:
- Најголема опасност за здравјето на младите – мобилен телефон пред 12 години води до депресија, дебелина и лош сон
- Истражувањето опфаќа над 10.500 деца, најголем долгорочен проект за развојот на мозокот на младите
- Мобилен телефон во спалната соба ги буди децата, а зависноста од екран ги прави сè поседечки
- Промените во адолесценцијата трајно влијаат врз менталното и физичко здравје
- Родителите купуваат телефони за контакт, но стручњаците предупредуваат дека студиите се недоследни
- Нема прецизна возраст за првиот мобилен: експертите советуваат индивидуален пристап и личен пример
Најголема опасност за здравјето на младите – мобилен телефон пред 12 години води до депресија, дебелина и лош сон
Научно истражување објавено во списанието Pediatrics открива дека децата кои имале мобилен телефон пред да наполнат 12 години имаат поголема веројатност да развијат депресија, дебелина и нарушени навики на спиење во споредба со децата кои не добиле телефон толку рано. Колку порана е возраста на добивање телефон, толку е поголем и ризикот од дебелина и недоволно спиење.
Истражувањето опфаќа над 10.500 деца, најголем долгорочен проект за развојот на мозокот на младите
Истражувачите ги анализирале податоците од повеќе од 10.500 деца, учесници во студијата Adolescent Brain Cognitive Development – најголемото долгорочно истражување за мозочниот развој кај децата. Иако студијата не докажува дека раната употреба на мобилен директно ги предизвикува овие последици, резултатите и претходните анализи покажуваат дека тоа може да доведе до помалку социјализација, физичка активност и спиење.
Мобилен телефон во спалната соба ги буди децата, а зависноста од екран ги прави сè поседечки
Студија од 2023 год. утврди дека речиси 17% од децата на 11 и 12 години со електронски уреди во спалната соба се разбудени од нотификации ноќе. Повеќе од 80% од децата на возраст од 11 до 17 години не ја добиваат препорачаната дневна физичка активност, најчесто поради зголемената опседнатост со екрани. Физичката неактивност доведува до проблеми со здравјето и социјалното однесување.
Промените во адолесценцијата трајно влијаат врз менталното и физичко здравје
Истражувачите предупредуваат дека адолесценцијата е клучен период за раст и дека овие промени може да имаат долгорочни последици за психичкото и физичкото здравје кај подоцнежното возрасно доба. „Кога му давате телефон на вашето дете, треба да размислувате дека тоа е нешто важно за здравјето на детето – и да се однесувате соодветно,“ изјави д-р Ран Барзилај, главниот автор на истражувањето и детскиот и адолесцентен психијатар во Детската болница во Филаделфија. Тој додаде: „Дете на 12 години е многу, многу поразлично од дете на 16.“
Родителите купуваат телефони за контакт, но стручњаците предупредуваат дека студиите се недоследни
Според истражување од октомври, најголем број деца меѓу 11 и 12 години имаат паметен телефон за да може родителите брзо да ги контактираат. Сепак, најновите студии сѐ уште не се усогласени за тоа колку навистина користењето мобилен телефон влијае на здравјето. Некои истражувања покажуваат минимален ефект.
Нема прецизна возраст за првиот мобилен: експертите советуваат индивидуален пристап и личен пример
Додека не постои „точна возраст“ за првиот телефон, експертите препорачуваат да се процени зрелоста и одговорноста на секое дете поединечно. Родителите треба да размислат и за сопствената употреба на екрани, бидејќи долготрајната технологија негативно влијае дури и на бебињата и малите деца, вклучително и на нивното социјално однесување.
