Дали се грижите дека лошо мирисате? Оваа секојдневна храна може да е виновникот
Вашата телесна миризба е толку уникатна што може да ве разликува од сите други. Дури и дресирани кучиња и специјални машини можат да ве препознаат само по вашиот мирис. Вашиот мирисен „потпис“ го создаваат молекулите кои ги ослободува вашата кожа, а на неа влијаат вашата исхрана, возраст, генетика и дури и лековите што ги земате.
In This Article:
Што ја прави телесната миризба толку силна?
Иако секој човек има свој специфичен телесен мирис, оној силниот – познат како непријатна телесна миризба – е резултат на тоа што потта се меша со бактериите на нашата кожа. Потта сама по себе не мириса, бидејќи главно содржи вода и сол. Но, бактериите најмногу се хранат со маснотии и протеини од потта, особено во пазувите, и така ги создаваат најнепријатните мириси.
Исхраната влијае на мирисот
Истражувањата покажуваат дека луѓето кои јадат повеќе овошје и зеленчук имаат попријатна и поатрактивна телесна мирисба. Напротив, јадењето многу црвено месо ја влошува миризбата на потта – најверојатно затоа што потта станува побогата со масти и протеини, што пак создава повеќе мирисни соединенија по разградбата од бактериите. Значи, ако сакате да оставите добар впечаток, пробајте да намалите со месото и да се фокусирате на свежа храна.
Неочекуван спас од непријатниот мирис
Мислите дека лукот само ви дава лош здив? Научниците откриле дека лукот всушност може да направи вашиот телесен мирис да биде ПОПРИЈАТЕН. Кога мажите јаделе повеќе чешниња лук, жените нивната пот ја оцениле како поатрактивна и помалку интензивна. Ова се должи на антимикробните и антиоксидантните својства на лукот, кои го менуваат составот на потта и го намалуваат бројот на бактериите што создаваат непријатности.
Дали заштитата од лоша миризба се крие во вашите дневни навики и здравјето? Пазете се од зачини, медицински состојби и стрес
Зачинетата храна (особено лутите пиперки) ве поти повеќе поради капсаицинот, а тоа остава повеќе „храна“ за бактериите. Некои медицински состојби, како дијабетес или хиперхидроза, можат да предизвикаат силна или чудна телесна миризба. И внимателно со алкохолот и стресот – тие исто така ја зголемуваат потта. Ако мирисот ви смета во секојдневието, обратете се кај матичен лекар за совет.
