Czy płukać usta czosnkiem Naukowcy twierdzą że daje najświeższy oddech w historii
Nowe badania sugerują, że czosnek może być skuteczną bronią przeciwko nieświeżemu oddechowi. Płyn do płukania ust z wyciągiem z czosnku jest oceniany pod kątem skuteczności porównywalnej z chlorheksydyną, zwłaszcza przy wyższych stężeniach. Poniżej najważniejsze fakty i cytaty z badania. „Płyn do płukania ust z wyciągiem z czosnku wykazał porównywalną skuteczność z chlorheksydyną, zwłaszcza przy wyższych koncentracjach,” napisali autorzy badania z College of Dental Medicine, University of Sharjah, w Zjednoczonych Emiratach Arabskich.
In This Article:
CHX – złoty standard ze skutkami ubocznymi
CHX jest uważany za złoty standard w płynach do płukania ust, ale może zmieniać smak, a także wywoływać inne działania niepożądane, takie jak drętwienie jamy ustnej, uczucie pieczenia oraz przebarwienia zębów i języka. Nadmierne stosowanie może prowadzić do oporności antybakteryjnej, pozostawiając jamę ustną na atak ze strony bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów — co może prowadzić do nieświeżego oddechu i infekcji wewnętrznych. „Powszechnie używany jako złoty standard płynów do płukania ust”,”CHX” – kontekst opisany w badaniu, ale jego wpływ na smak i rany, a także fakt że może wywoływać inne skutki uboczne, łącznie z przebarwieniami, jest podkreślony. „Nadmierne stosowanie może również promować oporność antybakteryjną, pozostawiając jamę ustną narażoną na bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty — co może prowadzić do nieświeżego oddechu i infekcji wewnętrznych.”
Dlaczego czosnek działa Allicyna i inne związki
„Czosnek (Allium sativum) od wieków jest uznawany za właściwości lecznicze, a jego skuteczność antybakteryjna była przedmiotem zainteresowania w ostatnich badaniach,” napisali badacze. „Właściwości antybakteryjne czosnku przypisywane są związkom takim jak allicyna, która powstaje po rozgnieceniu czosnku,” zauważli eksperci. „Badania wykazały antybakteryjną aktywność wyciągów z czosnku przeciw licznym bakteriom, grzybom i wirusom.”
Wyniki porównania 3% czosnkowy płyn vs 0,2% CHX
„W ciągu tygodnia płyn do płukania ust z wyciągiem z czosnku o stężeniu 3% był „znacząco skuteczniejszy” w redukcji liczby bakterii ślinowych w porównaniu z 0,2% CHX.” „Wyciąg z czosnku jest silnym środkiem antybakteryjnym przeciwko wielolekoopornym bakteriom.”
Skutki uboczne i ograniczenia
W meta-analizie wymieniono „pieczenie” oraz „nieprzyjemny smak” jako najważniejsze skutki uboczne, wynikające z użycia czosnkowego wyciągu. „Chlorheksydyna wykazała lepszą aktywność antybakteryjną wobec pewnych bakterii, takich jak Porphyromonas gingivalis,” dodali eksperci, dodając, że „czosnek wyciąg jest silnym środkiem antybakteryjnym przeciwko wielolekoopornym bakteriom.”
Wnioski i perspektywy praktyczne
„Płyn do płukania ust z wyciągiem z czosnku wykazał kliniczną skuteczność antybakteryjną, z istotnymi redukcjami liczby bakterii od stanu wyjściowego,” podsumowali naukowcy, podkreślając „możliwe zastosowanie płynu do płukania ust z wyciągiem z czosnku jako realnej alternatywy dla chlorheksydyny w niektórych kontekstach, zwłaszcza gdy wyższe stężenia są używane.” „Bądź pierwszym, który skomentuje.” Chodzi o to, którą miksturę ludzie wolą wkładać do ust.
