Cocaína em toda parte: sinais de que alguém que você ama esconde um hábito secreto
Janeiro é tradicionalmente o mês dos recomeços. Janeiro sem álcool, ginásios cheios, resoluções ambiciosas: decidimos moderar após os excessos do Natal. Mas para algumas pessoas, a festa não para. Na verdade, o uso de cocaína, especialmente, cresce de forma alarmante. Em todo o Reino Unido, o consumo de cocaína atingiu proporções epidêmicas, e a época festiva é o auge. O Reino Unido é hoje o maior consumidor de cocaína per capita da Europa e o segundo maior do mundo (atrás da Austrália), de acordo com um relatório da OCDE de 2023. Kristian Vanderwaeren, chefe da Alfândega e do Imposto da Bélgica, descreveu memoravelmente dezembro como “Branco de Natal – o período em que o pó branco cai em massa do céu” depois de seus oficiais apreenderem dez toneladas da droga destinadas ao período festivo da Europa numa única carga no Porto de Antuérpia. Dez toneladas. Então, ao chegar janeiro e supormos que vamos deixar as coisas para trás, vale perguntar: será que alguém que você ama está a lutar para parar? Você saberia se ele(a) tem um hábito de cocaína? Nos meus anos como psiquiatra, tenho visto a cocaína destruir vidas, relacionamentos e carreiras. No entanto, é uma droga que muitas vezes se esconde à vista de todos. Ao contrário da heroína ou da cocaína crack, com as quais associamos deterioração física óbvia, os utilizadores de cocaína podem parecer perfeitamente funcionais, pelo menos à primeira vista. Mantêm empregos, mantêm relacionamentos e parecem bem. Até que não estejam. A época festiva é o auge do consumo de cocaína. Aqui estão os sinais que podem significar que um ente querido é dependente da droga.
In This Article:
- Sinais visíveis e discretos de dependência de cocaína
- Como ajudar nesse 2026
- Dor familiar e o fenómeno dos filhos adultos que se afastam
- Crítica à cultura terapêutica de inspiração norte‑americana
- Acesso a serviços de saúde: a urgência do A&E e o caminho a seguir
- Aplicativo que incentiva hábitos saudáveis
- HRT e demência: notícia encorajadora para mulheres
Sinais visíveis e discretos de dependência de cocaína
O sinal mais óbvio é o nariz a pingar com frequência ou uma congestão nasal constante. A cocaína danifica as vias nasais, por isso os utilizadores costumam ter narinas irritadas ou hemorragias nasais. Mas há outros indicadores mais subtis. Fique atento a rajadas súbitas de energia e falas rápidas seguidas de quedas de exaustão e irritabilidade. A cocaína é um estimulante, portanto há picos e quedas acentuados no humor e nos níveis de energia. Problemas financeiros são outro sinal vermelho. A cocaína é cara — um hábito pode facilmente custar centenas de libras por semana —, por isso alguém com dependência pode de repente parecer sem dinheiro, pedir dinheiro emprestado ou vender pertenças. Eles podem tornar-se secretos sobre os gastos ou defensivos se questionados. Mudanças nos padrões de sono são comuns também. Os utilizadores podem ficar acordados a noite inteira e depois dormir durante longos períodos. O apetite pode oscilar drasticamente. E observe mudanças de personalidade: maior autoconfiança, perto da arrogância quando sob efeito, seguidas de ansiedade, paranoia ou depressão na fase de ressaca. O que especialmente me preocupa é quando o consumo de cocaína passa de uma atividade social para algo feito sozinho. Se alguém usa em festas com amigos, isso já preocupa o suficiente. Mas quando utilizam em casa, sozinhos, numa noite de terça-feira, esse é um sinal sério de alerta. Isso sugere que a droga passou de recreação para automedicação, muitas vezes para questões de saúde mental subjacentes, como depressão ou ansiedade. Há também um padrão sazonal que vale entender. Sabemos que as taxas de depressão aumentam no inverno, o que é frequentemente referido como Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Para indivíduos vulneráveis, a cocaína pode parecer um atalho para a energia e positividade que lhes falta. A temporada de festas de dezembro proporcionou tanto a oportunidade quanto a permissão social para usar, e para alguns, esse uso evolui para algo muito mais problemático com consequências devastadoras.
Como ajudar nesse 2026
Então, como pode ajudar essa pessoa em 2026? Defina limites sobre o que vai tolerar e procure apoio para si próprio através de organizações como a Adfam, que ajuda famílias afetadas por drogas. Janeiro pode ser um mês de novos começos, mas para quem está preso à dependência, é apenas mais um dia de luta. Se suspeitar que alguém que você ama está a usar cocaína, a coisa mais amável que pode fazer é fazê-la saber que não precisa enfrentar isto sozinha.
Dor familiar e o fenómeno dos filhos adultos que se afastam
Meu coração estendeu-se a Caroline Peaty, mãe do olímpico Adam, que partilhou a sua angústia após não ter sido convidada para o casamento dele com Holly Ramsay. “Não vou terminar este ano fingindo que tudo estava bem”, disse ela. “Perdi uma parte de mim neste ano que nunca vou recuperar.” Caroline’s pain speaks to a growing phenomenon: adult children cutting off contact with their parents. Although these adult children often report feeling liberated, it’s the parents who typically suffer most. A dor de Caroline resume um fenómeno crescente: filhos adultos que cortam o contato com os pais. Embora estes filhos adultos costumem dizer que se sentem libertos, são, na maioria, os pais que sofrem mais.
Crítica à cultura terapêutica de inspiração norte‑americana
A pesquisa é clara sobre isto. Pais separados enfrentam um luto profundo. Existem abusos, toxicidade e disfunção genuína nas famílias. Mas preocupo‑me com a influência de uma cultura de terapia ao estilo norte‑americano que acredita que a vida deve ser perfeita e que qualquer desconforto ou falha em acrescentar à nossa ‘felicidade’ deve ser rapidamente eliminado. Contudo, a resposta nem sempre é erguer cercas. Às vezes é manter o diálogo, mesmo quando é difícil.
Acesso a serviços de saúde: a urgência do A&E e o caminho a seguir
Milhões recoram ao A&E para maleitas menores, incluindo tosse, narinas entupidas e — aguarda — soluços. E antes que eu pareça pouco compreensivo: uma tosse que não cessa pode exigir avaliação, e soluços persistentes podem, por vezes, indicar algo sério. Mas o A&E, realmente? A solução não é mais repreensão. A solução é tornar as consultas de médico de família (GP) acessíveis, expandir os serviços de farmácias e financiar adequadamente o NHS 111.
Aplicativo que incentiva hábitos saudáveis
Se está a ter dificuldades em manter hábitos saudáveis e resoluções de Ano Novo, esta aplicação inteligente pode ajudar. Defina metas diárias como beber água, dar uma caminhada, ir para a cama mais cedo e, à medida que completa cada uma, alimenta um pássaro virtual, um tentilhão. Pode soar infantil, mas recomendei‑a a pacientes mais jovens. É grátis para descarregar em finchcare.com.
HRT e demência: notícia encorajadora para mulheres
Boas notícias para mulheres em HRT: uma grande revisão de estudos envolvendo mais de um milhão de mulheres mostrou que a terapia de reposição hormonal não tem impacto no risco de demência. Se a HRT ajuda a sentir‑se melhor, não existe motivo relacionado com demência para parar.
