Brooke Burke w wieku 54 lat ujawnia łatwy trik, jak nie przytyć podczas świąt
Brooke Burke, weteranka programu Dancing with the Stars, utrzymuje niezwykłą figurę dzięki kilku podstawowym zasadom. Obecnie 54-letnia prowadząca programy telewizyjne opowiedziała Daily Mail, jak nie przytyć podczas świąt, gdy wszędzie pojawiają się lukrowane ciasteczka i deski serów. „Trzymaj się białka i ograniczaj spożycie węglowodanów” – powiedziała Daily Mail. Innymi słowy: jedz klopsiki, a nie pizzę podczas happy hour. „Jedzenie większej ilości białka, wydłużenie okna postu i dieta przeciwzapalna są dobre” – dodała ekspertka fitness, która pojawiała się na okładkach Maxim i Playboya. Mama czterech dzieci ma także sprytny trik na pobudzenie metabolizmu: codziennie rano lemon shake, który ją uszczęśliwia i wzmacnia odporność. „Uwielbiam cytryny. Mają wyśmieniony smak i sprawiają, że czuję się dobrze. One dosłownie mnie uszczęśliwiają” – powiedziała. Ta wysportowana gwiazda była także widziana w poniedziałek w niebieskim biustonoszu sportowym i leginsach, ćwicząc w ogrodzie swojego domu w Malibu.
Kariera, treningi i biohacki Brooke Burke: od Wild On! po Fool Us
Burke jest osobowością fitness, modelką, autorką, aktorką i bizneswoman. Jest znana z prowadzenia programu podróżniczego E! Network Wild On! (1999–2002), CBS's Rock Star (2005–2006) oraz TV Land's She's Got the Look (2010). Po wygraniu siódmej edycji Dancing with the Stars Burke pełniła funkcję współgospodyni programu od sezonu dziesiątego do sezonu siedemnastego (2010–2013). W 2017 roku Burke uruchomiła Brooke Burke Body, aplikację fitness z treningami wideo z jej udziałem. Od 2023 roku Burke prowadzi program Penn & Teller: Fool Us, dołączając do serii w jej 10. sezonie. Urodziła się w Hartford, Connecticut, a dorastała w Tucson, Arizona. Brooke z narzeczonym Scottem Rigsby na specjalnej projekcji w Los Angeles filmu Merv, która odbyła się w The Culver Theater 4 grudnia. Brooke z byłym Davidem Charvetem, Shayą Braven, Neriah Fisher, Heaven Rain Charvet, Sierra Sky Fisher na Gali Fundacji Operation Smile w Los Angeles w 2016. Uczyła się w Sahuaro High School i Palo Verde High School w Tucson, gdzie była królową balu powitalnego w 1989 roku. Fotogeniczna gwiazda zaczęła karierę jako modelka bielizny w katalogu Frederick's of Hollywood na początku lat 90. Burke została wybrana na prowadzącą popularnego serialu podróżniczego E! Wild On! od 1999 do 2002. W 2005 roku Burke uzyskała pierwszą pracę jako prowadząca w paśmie primetime w CBS's Rock Star: INXS (2005) i Rock Star: Supernova (2006). Burke jest osobowością fitness, modelką, autorką, aktorką i bizneswoman. Znana z prowadzenia programów Wild On! (1999–2002), Rock Star (2005–2006) i She's Got the Look (2010), a także Dancing with the Stars; widziana w czerwcu. W 2010 roku Burke została gospodarzem programu She's Got the Look w TV Land, a także współprowadzącą Dancing with the Stars w ABC, gdzie pozostawała przez siedem sezonów (2010–2013). Pełniła także funkcję współgospodynią Miss America. W latach 2016–2018 Burke prowadziła i współprodukowała show Hidden Heroes. Inne projekty obejmują I Dare You na TV Land (2018) oraz rolę gościnną w Melissa & Joey (2014–2015).
