Блесок по породувањето: Како Хајди Клум, Меган Фокс и уште неколку славни мајки одржуваат совршена фигура дури откако родиле повеќе деца
Можно ли е жената да роди неколку деца и да изгледа како супермодел? За многумина ова е неверојатно, но овие жени докажуваат дека со дисциплина, спорт, правилна исхрана и понекогаш малку пластика сè е возможно. А зошто да не? Продолжете да читате за вистинските (и често изненадувачки) тајни на најпознатите холивудски мајки.
In This Article:
- Викторија Бекам: Мајка на четири деца, но икона на елеганција и строгост во исхраната
- Роузи Хантингтон-Вајтли: Бидете супермодел, бидете упорни – и по две породувања!
- Блејк Лајвли: Четири деца и тело кое инспирира – тајната e во сонот и рутините
- Хајди Клум: Мајка на четири, тело за завидување – постојано движење и пливање се нејзината формула
- Анџелина Џоли: Иконата со шест деца и софистицирана, кревка линија – балетот е нејзината тајна
- Меган Фокс: Пластика и труд – нејзиното тело е сон за многу мајки
- Гвен Стефани: Веганството и тренингот ѝ ја донесоа безвременската линија по три породувања
Викторија Бекам: Мајка на четири деца, но икона на елеганција и строгост во исхраната
Викторија Бекам е среќна мајка на четири деца, но нејзината витка, минијатурна линија останува непроменета. Таа тврдоглаво се придржува до дисциплина и правилна исхрана, каде секогаш има риба и зеленчук. Дури и по четири бремености и години што минале, изгледот ѝ е резултат на долгогодишна посветеност. „Работам пред се на дисциплината и правилната исхрана – без тоа нема успех.“ – изјави Бекам.
Роузи Хантингтон-Вајтли: Бидете супермодел, бидете упорни – и по две породувања!
Кај супермоделите, изгледот не е случајност. Роузи е мајка на две деца, но брзо се врати во својата врвна форма по породувањата. Нејзиниот рецепт: контрола на исхраната, хидрација и редовни тренинзи со менување видови физичка активност. „Најважни се разновидни тренинзи, балансирана исхрана и доволно вода.“ – посочи Роузи.
Блејк Лајвли: Четири деца и тело кое инспирира – тајната e во сонот и рутините
Блејк Лајвли не е екстремно слаба, туку има привлечна и урамнотежена фигура, која не се промени дури и по четири породувања. Секогаш изгледа фит, а тајната не е само во исхраната, вежбањето и водата – туку и во здрав и квалитетен сон! „Долгиот и добар сон е дел од мојот план за изглед и здравје.“ – истакна Блејк.
Хајди Клум: Мајка на четири, тело за завидување – постојано движење и пливање се нејзината формула
Хајди Клум, исто така мајка на четири деца, знае дека движењето е клучно. Таа вели дека нејзините деца ја мотивираат постојано да е активна, а нејзиниот омилен спорт е пливањето. Фановите не можат да ги тргнат очите од нејзините фотографии во бикини, а нејзиниот сопруг Том Каулиц не престанува да ја фали. „Децата ме движат – постојано!“ – вели Хајди.
Анџелина Џоли: Иконата со шест деца и софистицирана, кревка линија – балетот е нејзината тајна
И покрај честите критики за нејзината слабост, Анџелина Џоли – мајка на шест деца, од кои три се биолошки – секогаш плени со својата елеганција и тенка фигура. Таа не само што вежба, туку често се занимава со балет, особено во подготовка за снимањата. „Балетот ми помага да ја одржувам формата и држењето.“ – изјави Џоли.
Меган Фокс: Пластика и труд – нејзиното тело е сон за многу мајки
Во март 2024, Меган Фокс стана мајка по четврти пат. Нејзината фигура отсекогаш била причина за воодушевување: рамен стомак, витки нозе, привлечни облини. Познато е дека Фокс користела услуги од пластичен хирург, но тоа не е табу меѓу ѕвездите. Таа ја обликува својата физика на начин како што сака. „Секој ја гради својата форма на свој начин.“ – изјави Фокс.
Гвен Стефани: Веганството и тренингот ѝ ја донесоа безвременската линија по три породувања
Гвен Стефани има три сина и никогаш не сме ја виделе со вишок килограми. Нејзиниот таен рецепт е долгогодишниот вегански начин на живот: фокусирана на овошје, зеленчук и јаткасти плодови, а покрај тоа – задолжителни кардио тренинзи. „Веганството е мојот анти-стареење метод.“ – го сподели својот совет Гвен.
