„Биди свој“ – најпогрешниот совет за успех: Експертка открива зошто ова не функционира и што навистина прават успешните луѓе
Од детските училници до најголемите компании, постојано ја слушаме фразата: „Биди само свој“. Нѝ велат дека автентичноста е клучот до успехот, вистински врски и среќен живот. Но, според лиценцирана психотерапевтка, ова е еден од најлошите можни совети што можеме да ги добиеме. Зошто? За што навистина треба да се стремиме ако сакаме да напредуваме?
In This Article:
Нашата личност е сложена и се менува
Секој од нас во себе носи повеќе „јас“ – различни делови, мисли и желби, кои често се во судир. Можеби еднаш сакаш да одиш во теретана, но другиот дел од тебе само сака да се одмараш. Овие внатрешни конфликти не значат дека си лицемерен, туку дека си човек. Нашиот ум е сложен екосистем, а не едноставна, цврста личност.
Нашето однесување зависи од состојбата во која се наоѓаме
Начинот на кој се однесуваме длабоко зависи од нервниот систем. Кога сме одморени, не реагираме исто како кога сме под стрес или исцрпеност. Може да се однесуваме на начин што не ни се допаѓа, но сепак – во тој момент, тоа е дел од нашата автентичност. Сепак, не секое однесување треба да се оправдува со зборот „автентичен“ – не значи дека сме слободни да бидеме сурови или неодговорни.
Вистинската автентичност значи самоконтрола и одговорност
Сите наши чувства се валидни, но однесувањето треба да биде внимателно. Ако „автентичноста“ ја користиш како оправдување за навреди или себичност, расипуваш доверба – создаваш конфликт. Балансот е да бидеш искрен, но и да размислуваш како твоите зборови и постапки влијаат врз околината. Ова е важно и на работа и во приватниот живот.
Успешните луѓе се водат себеси
Правилото за успешен живот е да ги препознаеш различните делови од својата личност и да одлучиш на кого ќе му дозволиш да се појави во одредена ситуација. Ова значи да си свесен – да реагираш смирено, наместо автоматски. Самоводството те прави помалку импулсивен и поспособен за да се справиш со секојдневниот стрес. „Само биди свој“ можеби звучи убаво, но бара надградба и зрела одговорност ако навистина сакаме да успееме во светот кој се менува секој ден.
