Avoir un téléphone portable avant cet âge peut déclencher l'obésité et la dépression selon une étude
Le débat autour de l'âge idéal pour donner un téléphone mobile aux enfants refait surface. Les inconvénients du trop long temps passé devant les écrans sont bien documentés: anxiété accrue, fatigue oculaire et capacité d’attention réduite, sans oublier les menaces comme la cyberintimidation et l’exposition à des contenus inappropriés. Une nouvelle recherche pointe les âges où les téléphones peuvent être les plus nuisibles pour la santé des jeunes. Publiée lundi dans Pediatrics, l’étude montre que ceux qui avaient un téléphone avant l’âge de 12 ans étaient plus susceptibles de développer une dépression, une obésité et de mauvaises habitudes de sommeil que ceux qui n’en avaient pas. Et plus les enfants étaient jeunes lorsqu’ils ont reçu un téléphone, plus le risque d’obésité et de sommeil insuffisant était élevé. Les chercheurs ont évalué les données de plus de 10 500 enfants participant à l’étude Adolescent Brain Cognitive Development — le plus récent et le plus vaste regard à long terme sur le développement cérébral des enfants. Bien que la recherche ne prouve pas que l’obtention d’un téléphone à un jeune âge provoque directement ces résultats, les résultats, ainsi que des études précédentes, suggèrent qu’il pourrait conduire à une socialisation, un exercice et un sommeil moins favorables.
In This Article:
- Résultats clés de l’étude
- Le risque augmente lorsque l’enfant reçoit le téléphone plus tôt
- Ce que disent les chiffres et les chercheurs
- Le regard des parents et les opinions en vogue
- Recherche sur les effets réels des téléphones portables
- Risque et activity physique chez les jeunes
- Paroles d’experts et nuance
- Les parents, les études et l’incertitude
- Partagez votre point de vue et faites entendre votre voix
- Témoignages controversés et réactions publiques
- Conclusion et appel à l’action
Résultats clés de l’étude
L’étude, publiée dans Pediatrics, a montré que ceux qui avaient un téléphone avant l’âge de 12 ans étaient plus susceptibles de développer une dépression, une obésité et de mauvaises habitudes de sommeil, comparé à ceux qui n’en avaient pas. Les chercheurs ont évalué des données de plus de 10 500 enfants participant à l’étude Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) — le plus récent et le plus vaste regard à long terme sur le développement cérébral des enfants. Bien que la recherche n’établisse pas une causalité directe, les résultats, ainsi que des études précédentes, suggèrent qu’un usage précoce pourrait conduire à une socialisation, moins d’exercice et un sommeil perturbé.
Le risque augmente lorsque l’enfant reçoit le téléphone plus tôt
Et plus les enfants étaient jeunes lorsqu’ils ont reçu un téléphone, plus le risque d’obésité et de sommeil insuffisant était élevé. Pour situer le cadre, on rappelle que l’étude ABCD est l’un des plus vastes suivis longitudinals sur le développement cérébral des jeunes. Une étude de 2023 a montré que sur 11 et 12 ans qui avaient un appareil électronique dans leur chambre, près de 17 % ont été réveillés par des notifications. Par ailleurs, plus de 80 % des enfants entre 11 et 17 ans ne répondent pas à la quantité d’activité physique quotidienne recommandée, en partie en raison d’une fixation croissante sur les écrans. L’inactivité peut conduire à une mauvaise santé et à des comportements sociaux problématiques; et, comme l’adolescence est une période essentielle pour la croissance, ces changements peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale et physique, selon les chercheurs.
Ce que disent les chiffres et les chercheurs
« Quand vous donnez votre enfant un téléphone, vous devez le considérer comme quelque chose d’important pour la santé de l’enfant — et vous comporter en conséquence », a déclaré Dr. Ran Barzilay, auteur principal de l’étude et pédopsychiatre à l’Hôpital pour enfants de Philadelphie, au The New York Times. Il a ensuite ajouté: « Il faut comprendre qu’un enfant de 12 ans est très, très différent d’un enfant de 16 ans. »
Le regard des parents et les opinions en vogue
Un sondage mené en octobre montre que la plupart des enfants entre 11 et 12 ans possèdent un smartphone afin que leurs parents puissent rapidement les atteindre.
Recherche sur les effets réels des téléphones portables
Les recherches récentes sont partagées sur l’impact des téléphones portables sur la santé des enfants, certaines études ne trouvant qu’un impact minimal. Une revue de 2020 a constaté une relation incohérente entre l’usage des téléphones par les adolescents et des problèmes de santé mentale comme la dépression et l’anxiété. Une étude menée par des chercheurs de Stanford a trouvé que les enfants qui avaient reçu un téléphone avant 11 ans ne présentaient pas de taux plus élevés de problèmes de sommeil, de difficultés scolaires ou de symptômes de dépression.
Risque et activity physique chez les jeunes
Une étude de 2023 a montré que chez les 11 et 12 ans ayant un appareil électronique dans leur chambre, près de 17 % ont été réveillés par des notifications. Plus largement, plus de 80 % des enfants entre 11 et 17 ans n’atteignent pas l’activité physique quotidienne recommandée, en partie à cause d’une fixation accrue sur les écrans. L’inactivité peut mener à une mauvaise santé et à des comportements sociaux chez les enfants; l’adolescence étant une période cruciale pour la croissance, ces changements peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale et physique des jeunes.
Paroles d’experts et nuance
« Quand vous donnez à votre enfant un téléphone, vous devez le considérer comme quelque chose d’important pour la santé de l’enfant — et vous comporter en conséquence », Dr. Ran Barzilay, auteur principal de l’étude et pédopsychiatre à l’hôpital pour enfants de Philadelphie, a déclaré au New York Times. Il a ajouté que « un enfant de 12 ans est très, très différent d’un enfant de 16 ans ». Selon les chercheurs, la « mise en balance » entre les bénéfices pratiques (sécurité, communication) et les risques potentiels nécessite une approche cas par cas.
Les parents, les études et l’incertitude
Selon une enquête menée en octobre, la plupart des jeunes âgés de 11 à 12 ans possèdent un smartphone afin que leurs parents puissent les joindre rapidement. L’actualité scientifique reconnaît toutefois que les résultats sur l’effet réel des téléphones sur la santé restent partagés: une revue de 2020 a trouvé une relation peu déterministe entre l’usage du téléphone et la santé mentale; une étude de Stanford n’a pas observé de hausse des problèmes de sommeil, scolaires ou dépression chez les enfants ayant reçu un téléphone avant 11 ans.
Partagez votre point de vue et faites entendre votre voix
Il n’y a pas d’âge « idéal » pour donner un téléphone à son enfant. Certains experts recommandent d’évaluer la préparation du téléphone au cas par cas et de déterminer si l’enfant est suffisamment responsable et mature sur le plan émotionnel. Les parents devraient aussi prêter attention à leur propre temps d’écran, car une utilisation prolongée de la technologie peut avoir des effets négatifs sur les bébés et les tout-petits, y compris sur leur comportement social. Partagez votre stance. Veuillez respecter nos règles et stratégies éditoriales.
Témoignages controversés et réactions publiques
Having a cell phone at any age leads to that. Lorsque vous achetez un smartphone n’importe où dans le monde, l’insertion indique que vous ne devez jamais utiliser un téléphone près de votre corps. Les fabricants de cette technologie savent très bien quelles données elles possèdent et ils le font pour éviter les litiges. Ils peuvent tous dire,... C’est comme du crack pour les tout-petits. Les parents utilisent ces appareils comme des baby-sitters pour ne pas avoir à interagir avec leurs enfants. C’est probablement l’une des pires choses que vous pouvez faire pendant le cerveau... Fun fact: most parents love babies, not kids.
Conclusion et appel à l’action
Partagez votre point de vue et votre expérience sur l’âge auquel il est approprié d’offrir un téléphone à un enfant. Il n’existe pas d’âge universel; ce qui compte est d’évaluer la préparation de l’enfant et de veiller à l’équilibre entre sécurité et bien‑être.
