Akkermansia: Бактеријата што ја брани нашата цревна бариера и здравјето, според д-р Стивен Гандри и Колин Катлиф
Во последната деценија, науката за цревниот микробиом доживеа пресврт што го промени сфаќањето за здравјето. Денес не се делат бактериите едноставно на ‘добри’ и ‘лоши’, туку вниманието паѓа на клучните соеви со огромно влијание врз целиот организам. Најспецифична меѓу нив е Akkermansia muciniphila – бактерија која не живее во цревната содржина, туку директно на цревната слузница, онаму каде што е најделикатната бариера меѓу надворешниот свет и нашата биологија. Д-р Стивен Гандри, поранешен кардиохирург, и Колин Катлиф, биохемичар и извршен директор во биотех компанија за метаболички пробиотици, ја нагласуваат револуционерната теза: здравјето не почнува во крвта или органите – туку во интегритетот на цревната бариера.
In This Article:
- Цревната слузница е повеќе од орган за варење – таа е првата линија за имунитетот, метаболизмот и мозокот
- Akkermansia исчезнува со возраста и нарушен метаболизам, рушејќи го микробиомот во телото
- Метаболизмот е сигнализација, не калории: Akkermansia природно го активира GLP-1 и контролата на апетитот
- Akkermansia не е обичен пробиотик: бара специјална биотехнологија за да преживее
- Една бактерија не е доволна: само комбинацијата на прецизни соеви го создава здравиот микробиом
- Микробите влијаат на мозокот, стресот и хранливите навики: желбата за шеќер потекнува од цревата
- Здравјето е екосистем, а не таблетка: заштити ја бариерата и телото само се регенерира
- Д-р Стивен Гандри: пионер во истражувањето на метаболичкото здравје и цревната бариера
Цревната слузница е повеќе од орган за варење – таа е првата линија за имунитетот, метаболизмот и мозокот
Погрешна е идејата дека цревата служат само за варење. Цревната слузница е истовремено имунолошки, метаболички и невролошки орган. Ако се оштети: се зголемува воспалението во телото, имунитетот станува хиперреактивен, се нарушува метаболизмот, а мозокот добива лажни сигнали за глад и ситост. Akkermansia има уникатна задача – да ја одржува и обновува цревната бариера, хранејќи се со муцин и стимулирајќи ја слузницата да остане цврста и функционална. Со тоа, станува клучен сој кој ја држи стабилноста на целиот микробиом.
Akkermansia исчезнува со возраста и нарушен метаболизам, рушејќи го микробиомот во телото
Истражувањата покажуваат дека Akkermansia е најзастапена кај млади и метаболички здрави лица, а нејзиното присуство опаѓа со текот на времето. Драматичен пад се забележува кај луѓе со инсулинска резистенција, дебелина и хронично воспаление. Антибиотици, стрес, лош начин на исхрана и ниска растителна разновидност ја уништуваат средината во која оваа бактерија може да преживее. Кога исчезнува Akkermansia, се нарушува самата архитектура на микробиомот.
Метаболизмот е сигнализација, не калории: Akkermansia природно го активира GLP-1 и контролата на апетитот
Пресудна точка во приказната е врската на Akkermansia со GLP-1 – хормон кој ја регулира гликозата, ја намалува желбата за шеќери и му испраќа сигнал на мозокот дека телото е сито. За разлика од синтетичките GLP-1 агонисти, Akkermansia делува природно, преку оската црево-мозок, активирајќи ги внатрешните механизми за контрола на апетитот.
Akkermansia не е обичен пробиотик: бара специјална биотехнологија за да преживее
Akkermansia е строго анаеробна (умира во контакт со кислород), живее во слузницата наместо во луменот, и исклучително е предизвикувачка за производство и стабилизација. Поради ова, долг период не постоеше како суплемент. За да се внесе жива во дебелото црево, потребни се азотни средини, специјално лиофилизирање и капсули што ја заштитуваат од желудочна киселина. Ова не е класичен ‘прашок од продавница’, туку биотехнологија на највисоко ниво.
Една бактерија не е доволна: само комбинацијата на прецизни соеви го создава здравиот микробиом
Дури и ако Akkermansia е фундаментална, таа не дејствува сама. Микробиомот функционира како тим: други соеви создаваат бутират, го поддржуваат метаболичкиот ефект и произведуваат постбиотички молекули како GABA. Модерниот пристап инсистира на прецизно комбинирани соеви со јасна функција за вистинско здравје.
Микробите влијаат на мозокот, стресот и хранливите навики: желбата за шеќер потекнува од цревата
Метаболитите од ваквите бактерии ја модулираат анксиозноста, реакцијата на стрес и навиките поврзани со јадење. Желбата за шеќер не е недостаток во карактерот, туку микробен сигнал од нашиот микробиом.
Здравјето е екосистем, а не таблетка: заштити ја бариерата и телото само се регенерира
Јасно е дека ако ја заштитиш цревната бариера, телото само знае што му треба за здравје. Решението не лежи во притисок однадвор, туку во поставување на вистинските услови за повторно да заживее биолошката поддршка создадена низ илјадници години еволуција. Akkermansia muciniphila не е чудо – туку доказ дека човечкото тело може да се регенерира ако му се овозможи тоа.
Д-р Стивен Гандри: пионер во истражувањето на метаболичкото здравје и цревната бариера
Д-р Стивен Гандри со својата експертиза и научни трудови е еден од најгласните гласови за значењето на цревната бариера, свежиот микробиом и клучните соеви како Akkermansia. Колин Катлиф како биохемичар и директор во биотех-компанија поставува нови стандарди во примената на метаболички пробиотици и персонализирана нега на микробиомот.
