A los 77 años, Norma Williams aún usa bikini y presume un cuerpo tonificado que desafía la juventud
Norma Williams, una pensionista, no oculta su figura tonificada. Dedicando mucho tiempo al deporte: nada, camina y monta en bicicleta. Sus esfuerzos han dado resultado: a los 77 años se siente más segura que a los 20. Puede cubrir 60 distancias olímpicas en poco más de una hora y recorrer 8 km cada día en bicicleta. «La belleza es salud, forma física y figura, y no moda, juventud ni una abdominoplastia. La belleza son también cicatrices y arrugas. Siéntete orgullosa de tu cuerpo mientras vivas. ¿Qué puede haber mejor que lucirlo en un bikini?»
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De Liverpool a Spoleto: una vida dedicada al deporte desde la juventud hasta la madurez
Nació en Liverpool y creció en Inglaterra; hoy vive en Spoleto, Italia. A los 20 años le avergonzaba usar bikini. Con la edad, su confianza y autoestima crecieron. No tuvo una forma física ideal hasta los 60; ahora puede nadar 60 distancias olímpicas en poco más de una hora, y también monta en bicicleta y camina 8 km cada día. «Cuando tenía un poco más de 20 años, me avergonzaba de usar bikini. Con la edad, mi confianza y mi autoestima crecieron.»
La energía: la verdadera diferencia entre 20 y 70 años
«La diferencia entre mis 20 y mis 70 años es, ante todo, la energía. En las últimas cinco décadas ha aumentado de forma exponencial. Eso me permite vivir como vivo ahora. La gente se sorprende al conocer mi edad. A menudo escucho a los jóvenes decir: 'Cuando sea mayor, quiero ser como tú, Norma'. Pero creo que parezco de mi edad. Simplemente tengo un cuerpo tonificado, y eso no se ajusta a los estereotipos sobre las personas mayores.»
No teme al envejecimiento: cada año le aporta más velocidad y vitalidad
«No desafío a la edad: el envejecimiento me ha favorecido. No me detengo; al contrario, con cada año me vuelvo más rápida y más enérgica. Nunca me he sentido mejor en mi cuerpo que ahora. Es maravilloso, y lo amo sinceramente.»
