3 тајни од психологијата заради кои луѓето ќе те почитуваат - Тони Робинс
Тони Робинс е еден од најпознатите мотивациски говорници и тренери за личен развој во светот. Со децении работи со светски лидери, спортисти, претприемачи и обични луѓе кои сакаат да го променат својот живот. Зад брендот на големи сцени и енергични настапи стои нешто конкретно: систем на размислување за тоа како функционира човечкото однесување. Она кое следи се негови ставови за тоа што ги одделува луѓето кои постигнуваат од оние кои само реагираат.
In This Article:
- Енергијата ја одредува разликата меѓу успехот и неуспехот
- Лидерите предвидуваат, губитниците реагираат – вештината на предвидување создава разлика
- Трите нивоа на работа со шеми според Тони Робинс
- Влијанието ја дефинира суштината на лидерството
- Тројца секојдневни одлуки го одредуваат твојот животен пат
- Промени ја состојбата за милисекунда преку физиологија и фокус
- Поентата на Тони Робинс: Лидерите секогаш дејствуваат пред да реагираат
Енергијата ја одредува разликата меѓу успехот и неуспехот
Робинс почнува со прашање кое звучи едноставно. Што е најголемиот фактор помеѓу успех и неуспех кај повеќето луѓе? Не е талент. Не е интелигенција. Не се пари. Енергијата. Ниска енергија значи ниски резултати. Без исклучок. Високата енергија не значи среќа на површина. Значи капацитет да продолжиш кога нештата не одат како што треба, да најдеш решение, да не се откажеш во моментот кога повеќето би се откажале. Од пандемијата наваму, вели Робинс, општеството хронично функционира на ниско ниво на енергија. Луѓето не сакаат да одат на работа. Базното ниво е ниско. И на тоа ниско ниво, целиот живот изгледа полошо отколку што е. Сè станува преоптеретено. Сè станува тешко. Но енергијата, тврди тој, не е нешто со кое се раѓаш. Тоа е навика.
Лидерите предвидуваат, губитниците реагираат – вештината на предвидување создава разлика
Што те прави подобар во каква било игра, работа или врска? Робинс нуди еден збор: предвидување. Деца кои играат видео игри со возрасни обично победуваат. Не затоа што се побрзи, попаметни или со подобри рефлекси, туку затоа што играле многу пати претходно, знаат каде излегува првиот непријател, знаат каде се крие следниот. Нема страв. Нема реакција. Само предвидување. Истото важи за сè: бизнис, врски, финансии. Секој кој е навистина мајстор во нешто, не гледа хаос таму каде што другите гледаат хаос. Гледа шеми. Тоа е првата вештина, вели Робинс: препознавање на шеми.
Трите нивоа на работа со шеми според Тони Робинс
Робинс ги дели шемите на три нивоа. Прво ниво е препознавање – кога ќе започнеш да гледаш дека работите не се случајни, дека постои логика, дека тоа кое ти изгледало хаотично всушност има структура. Прекумерното јадење не се случува секој момент. Се случува кога си фрустриран, осамен или досаден – тоа е шема. Кога ќе ја видиш, можеш да ја смениш. Второ ниво е користење на шемите. Робинс дава пример од себеси – со години сакал да влезе во најексклузивните private equity фондови во светот, но само името му отворало мала врата. Кога ги проучил врвните играчи, ја видел нивната шема и ја искористил. Денес, вели, е сопственик на 80 private equity фирми. Не само што ја препознал шемата, туку ја употребил. Трето ниво е создавање на шеми – престануваш да реагираш или да ги користиш постојните шеми, туку создаваш свои, како кога од учењето на туѓа музика на пијано доаѓаш до компонирање сопствена. Сепак, ова доаѓа само по години работа со туѓите шеми.
Влијанието ја дефинира суштината на лидерството
Што е лидерство? Влијание. Способност да влијаеш на мислите, чувствата и постапките на друг човек на конзистентна основа. Ако го правиш тоа во позитивна насока, си позитивен лидер. Ако го правиш во негативна, стануваш деструктивен водач. Влијанието е алатка која може да оди во двете страни. Но повеќето луѓе грешат на едноставна работа – добри се само во влијание врз луѓе кои се слични на нив. За да влијаеш врз некого, треба да знаеш што веќе влијае врз него. Робинс ги одвојува двете универзални работи кои влијаат врз секого: прво е состојбата во која се наоѓа човекот во моментот, второ моделот на свет – збир од верувања, вредности и очекувања кои секој ги има за тоа како треба да функционира светот. Ако сакаш да влијаеш, мора да го разбереш и едното и другото.
Тројца секојдневни одлуки го одредуваат твојот животен пат
Робинс одлучува да оди подлабоко. Три одлуки кои луѓето ги носат секој ден, обично несвесно, ја обликуваат судбината. Прво: на што се фокусираш. Постојат милиони работи на кои можеш да го свртиш вниманието, но го искусуваш само она на што се фокусираш. Ако си фокусиран на недостаток, не можеш да бидеш среќен. Но кога ќе се научиш да се фокусираш на она што го имаш, доаѓаш до состојба на благодарност – појдовна точка со повеќе енергија. Второ: какво значење му даваш. Истата ситуација може да има сосема различно значење – дали некој те дисциплинира или те понижува, дали нешто е крај или почеток. Значењето ја одредува емоцијата, а емоцијата – акцијата. Трето: што правиш. Ова доаѓа само по првите две – не можеш да го менуваш однесувањето ако не ги менуваш фокусот и значењето.
Промени ја состојбата за милисекунда преку физиологија и фокус
Најмоќниот предлог кој Робинс го дава е дека секоја состојба може да се смени за милисекунда – без сон, без храна, без надворешна интервенција. Преку две работи: физиологија и фокус. Како го држиш телото, како дишеш, како се движиш. Депресивен човек не седи исправено. Енергичен човек не дише плитко. Фокус: на што го свртуваш умот, дали на она кое недостасува или на она кое го имаш, од минатото кон сегашноста, од стравот кон акцијата. Без магија, без таен ритуал – само разбирање како функционира системот.
Поентата на Тони Робинс: Лидерите секогаш дејствуваат пред да реагираат
Робинс не зборува за позитивно мислење како за украс, туку како за алатка. Состојбата во која си кога зборуваш е поважна од зборовите кои ги избираш. Енергијата е поважна од планот. Препознавањето на шеми е поважно од талентот. Сè останато е реакција. А реакцијата секогаш доаѓа подоцна од акцијата. Лидерите предвидуваат, губитниците реагираат. Тоа не е само максима – тоа е разлика во начинот на кој мозокот функционира. И тоа, вели Робинс, секој може да го научи.
