18–39岁美国人认知问题暴增：十年内几乎翻倍，40岁以下占9.7%让人震惊
如果你觉得自己不再像以前那样头脑清醒，你并不孤单。 一项发表在 Neurology 杂志的最新研究显示，在美国，18–39 岁人群的认知问题显著上升，十年间几乎翻倍。 研究者分析了2013至2023年间四百五十万名参与者的电话调查数据，发现总体认知障碍的比例从5.3%上升到7.4%；而40岁以下人群的增幅更大，从5.1%升至9.7%。
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显著跃升的证据：年轻人是主力军
这项研究通过美国疾病控制与预防中心（CDC）的电话调查数据进行分析，关注自述的“认知障碍”——包括记忆问题、专注困难以及执行功能障碍。 样本规模庞大，覆盖2013–2023年的数据，研究明确指出年轻人群的上升尤为显著。 4.5 百万名参与者参与调查，结果显示趋势并非偶然，而是持续上升。
群体差异：收入、教育、族裔的分布
低收入群体（年收入低于35000美元）的认知问题从8.8%跃升至12.6%；无高中学历者从11.1%增至14.3%。 收入高、受过大学教育的群体上升幅度较小。 美洲原住民的增加最明显，比例从7.5%上升到11.2%。70岁及以上的老年组则呈现小幅下降，从7.3%降至6.6%。
原因尚未定论，但警示明确
论文并未深入探讨具体原因，但研究人员提出了若干可能：对认知挑战的感知或体验变化、对问题的认知与报告意愿增强，以及其他健康与社会因素。 研究负责人 Adam de Havenon 表示：『需要更多研究来理解年轻人群认知问题上升的原因，以及这对健康、劳动力生产力和医疗体系的潜在长期影响。』 这也涉及到更广泛的社会因素，如对认知障碍的社会认知、健康不平等、以及数字化生活对注意力的影响。
前景与行动：科技、经济与行为的交叉点
尽管原因尚不清楚，后果却要求我们正视。随着财富不平等加剧、科技在日常生活中的深入，以及对注意力的挑战持续存在，这一趋势可能会进一步恶化。 一些可能的驱动因素包括对 ADHD 的传播性影响、智能手机算法对注意力的侵蚀，以及被称为“AI 心理危机”的担忧。 但故事的转折很简单：把注意力从屏幕拉回现实，走出户外，进行真实的人际互动。 同时，更多研究与政策干预也至关重要，以应对这一日益明显的社会现象。
