117岁零168天的她，仍像年轻人一样健康：科学家揭开玛利亚·布兰雅斯·莫雷拉的长寿秘密
117岁零168天的人生轨迹里，玛利亚·布兰雅斯·莫雷拉几乎未曾被心血管疾病、癌症或痴呆困扰。最新研究显示，她体内存在若干生物标记，或许解释了她的非同寻常寿命。研究来自乔瑟普·卡雷拉斯白血病研究所的团队。 团队分析她的DNA与基因，寻找让衰老过程变慢的线索。他们发现一些有利于健康老化的标志：脂质代谢良好、HDL水平偏高、炎症蛋白水平偏低，这些都为抵御慢性疾病提供保护。 此外，分子层面的证据也指向一个更年轻的生物年龄：她的生物年龄远小于实际年龄，提示衰老的速度显著放缓。
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基因与生物标记：揭示长寿的生物学基础
研究来自乔瑟普·卡雷拉斯研究所的研究团队对她的DNA与遗传特征进行了深入分析。玛利亚出生于1907年，最初在旧金山出生，成年后迁居西班牙。 他们发现有利于衰老的生物标记，如脂质代谢良好、HDL水平偏高、炎性蛋白水平偏低。这些因子共同为她抵御慢性疾病提供保护。 尽管年龄增长带来一些生理变化，这些标记仍显示出令人惊讶的稳健性。
肠道微生物与日常饮食的联系
研究还关注了她的肠道菌群。她体内的双歧杆菌（Bifidobacterium）数量异常高，这一特征常见于年轻人的微生物组。 双歧杆菌与抑制炎症、产生短链脂肪酸等有益过程相关，有助于维持免疫稳定性。 研究者指出她日常常吃酸奶，这一饮食习惯可能促进有益微生物的生长，从而参与她的长寿。
分子时钟与生物年龄的证据
科学家使用DNA甲基化等分子时钟评估她的生物年龄，结果显示她的生物年龄显著低于实际年龄。 这表明她的衰老速度显著减慢，生物层面对年龄的影响比外表年龄更为缓慢。 分子时钟是研究衰老速度的关键工具，能揭示一个人真正的生物年龄与生活方式之间的关系。
遗传健康的力量与局限
基因分析发现一些罕见变异，与更强的免疫力、心脑保护以及线粒体健康相关。 她并未携带常见的有害变体，如与阿尔茨海默病风险相关的APOE变体。 尽管存在端粒缩短和血液组成变化等年龄相关改变，但她在117岁去世前未患癌症或认知障碍。这表明生活方式与遗传背景共同塑造了健康寿命的边界。 总体而言，这一案例提示：正确的生活方式、均衡饮食与遗传因素的组合，可能显著延长健康寿命，尽管个体差异始终存在。
