100-годишен бодибилдер кој не се откажува – инспирација што го руши секој стереотип за возраста и границите на човекот
Андрју Бостинто докажува дека никако не си премлад или престар за да ги следиш своите соништа. На 100 години, тој сè уште се натпреварува во бодибилдинг – спорт што бара огромна дисциплина, сила и ентузијазам.
In This Article:
- 87 години посветеност – започнал да вежба со само 12 години, а денес е најстар бодибилдер на светот
- Од фронтот во Втората светска војна до шампион во бодибилдинг – уникатен животен пат и неверојатна истрајност
- „Ќе прекинам кога ќе престанам да дишам“ – тренира 5-6 дена неделно, и поминува преку телесни ограничувања и здравствени проблеми
- Совет од човек кој не признава граници: Визуелизирај ја целта и вложи го и умот и телото
87 години посветеност – започнал да вежба со само 12 години, а денес е најстар бодибилдер на светот
Бостинто започнал да тренира на само 12 години. Неговата сопруга Франсин открива: „Веруваме дека тој е најстариот бодибилдер на светот кој сè уште тренира“. Тој е основач и извршен директор на Националната гимнастичка асоцијација (NGA), а Франсин е претседател на организацијата.
Од фронтот во Втората светска војна до шампион во бодибилдинг – уникатен животен пат и неверојатна истрајност
Во 1977 година, на 52 години, ја освоил титулата „Senior Mr. America“. Но најмногу е горд на својата 29-годишна служба како пешадиски војник во Армијата за време на Втората светска војна. Дури и по стогодишниот роденден, во мај годинава, се натпреваруваше на NGA државното првенство во Флорида и освои прво место, ремен и пехар.
„Ќе прекинам кога ќе престанам да дишам“ – тренира 5-6 дена неделно, и поминува преку телесни ограничувања и здравствени проблеми
И покрај проблеми со десната рака поради мозочен удар и проблеми со ногата од армијата, Бостинто не се откажува. „Најдов начин да компензирвам додека тренирам. На пример, ги подигнувам нозете кога правам стомачни за да ги зацврстам стомачните. Иако десната рака ми е послаба од левата, сепак правам повторувања додека не почувствувам замор во десната.“
Совет од човек кој не признава граници: Визуелизирај ја целта и вложи го и умот и телото
„Луѓето ме прашуваат кога ќе престанам. Им одговарам: ќе престанам кога ќе престанам да дишам. Уживам во тренинзите, а додека го сакам тоа што го правам, ќе продолжам.“ Неговиот совет за млади бодибилдери гласи: „Визуелизирај го тоа што го сакаш, па вложи го умот исто колку и мускулите.“
